ДАНАС ЈЕ СВЕТСКИ ДАН БОРБЕ ПРОТИВ ДИЈАБЕТЕСА: Држите ваш шећер под контролом - СПРЕЧИТЕ компликације!
Јер када оне наступе, већ буде касно...
Светски дан дијабетеса обележава се у преко 160 земаља широм света. Овај дан сврстан је у календар јавног здравља на иницијативу Међународне дијабетолошке федерације (Интернатионал Диабетес Федератион, ИДФ) и Светске здравствене организације и има за циљ скретање пажње светске јавности на дијабетес који представља значајан јавноздравствени проблем.
На дијети сте, али вам се једу и кроасани и штрудле и све друго што знате да не би требало? Ево зашто се то дешава!
ВИШАК КИЛОГРАМА ЈЕ ОКИДАЧ ЗА КАРЦИНОМ: Ово многи нису знали, а сада је доказано
УНИШТАВА ЕФЕКТЕ СТРЕСА: Пијте овај НАПИТАК свакога дана на празан стомак, а резултат ће вас ОДУШЕВИТИ!
Због појаве касних симптома, болест се открива када се развију компликације шећерне болести. Самим тим, лечење је дуже, теже и скупље, радна способност се смањује и одсуствовање услед болести се повећава. Правилна исхрана је веома важна у превенцији дијабетеса, али и у лечењу и успоравању развоја компликација ове болести. Корекција навика везаних за исхрану, физичку активност, стрес, пушење и других од значајног су утицаја на превенцију или на одлагање настанка дијабетеса типа 2.
Настанак дијабетеса тип 1 не може се спречити, али се наведеним корекцијама може повољно утицати на компликације шећерне болести у смислу њиховох одлагања и успоравања настанка. Назначене промене зависе од воље, упорности и дисциплинованости оболелог, али и од подршке породице и социјалног окружења.
На глобалном нивоу, неопходно је да се укључе сви актери друштва како би се доступност здраве хране повећала ка свим становницима. Потребно је подржати промоције, кампање и учинити да добри избори постану лаки избори.
У Србији на жалост има милион оболелих од дијабетеса.
Симптоми дијабетеса
Дијабетес мелитус је хронично и доживотно обољење које захтева стално лечење и праћење.
Симтоми болести су бројни али најчешћи симптоми су:
- појачано мокрење
- појачана жеђ
- губитак у телесној маси
- због неправилне утилизације глукозе у ћелије, болесник може да осећа глад, иако појачано једе ипак стално губи у тежини
- слабост и малаксалост
На дијабетес треба посумњати и када постоје:
- рекурентне кожне инфекције, баланитис, свраб спољашњих гениталија
- инконтинеција урина, учестало ноћно мокрење, мокрење у кревет код деце
- периферна васкуларна болест, улцерације стопала
Код деце и омладине, дефицит инсулина је већи и може довести до развоја кетоацидозе, док нешто мањи дефицит, ако дуже траје може довести до потхрањености и заостајања у расту и развоју.
Не заборавите, редовна контрола, вођење дневника профила, правилна исхрана и физичка активност помоћи ће вам да што боље регулишете шећер у крви али и да живите квалитетније.
Потрудите се да уживате у данашњем дану! Уживајте у животу, застаните на тренутак и помислите колико је живот леп и како је лепо бити жив. Потрудите се да тако остане још дуго, дуго.
Зато држите ваш шећер под контролом, јер када компликације наступе, већ буде касно.
БОМБА ЗА ИМУНИТЕТ: Овај ЕЛИКСИР ШТИТИ од свих вируса и бактерија које харају!
"Кромпир не гоји и може да се једе са месом!" Доктор Филгуд нам је ОТКРИО ТАЈНЕ здраве исхране!
ЈЕЛОВНИК ЗА СРЕЋНЕ ЉУДЕ: Ове намирнице ПОДИЖУ ниво РАСПОЛОЖЕЊА, а веома су укусне!
НИЈЕ НИ МАЛО НАИВНО: Несаница, прекид сна и рано буђење могу да доведу до ОВИХ БОЛЕСТИ!
НЕПОЖЕЉНИ ЈО-ЈО ЕФЕКАТ: Како да се килограми никада не врате?