ДЕРМАТОЛОЗИ САВЕТУЈУ: Избегавајте свакодневно туширање јер може да створи озбиљна обољења на кожи
Добро сте прочитали...
Хигијенске навике сваке особе појединачно део су њене особности и тешко да се могу мењати или прилагодити.
Туширање као једна од основних одлика хигијене, драстично се променила у последњих пар деценија. Док се раније, у периоду наших родитеља, дека и бака туширање вршило једном недељно, данас је то незамислива појава. На сву срећу, због доступности текуће топле воде и разних козметичких производа нама је и те како омогућено свакодневно туширање.
И док су хигијенске навике сигурно допринеле смањењу појаве разних болести и постале део културе, јер више није прихватљиво и нормално ширити неугодне мирисе око себе, с друге стране, свакодневно туширање исто тако може имати негативне ефекте на кожи. Реч је о скидању заштитнога масног слоја коже, који је штити од спољашњих утицаја, а што доводи до њеног претераног исушивања.
ДОМАЋИ РЕЦЕПТ ЗА МЕДОВАЧУ: Најбољи лек из природе! Ево шта све може да излечи!
СТРУЧЊАЦИ ОТКРИВАЈУ: Ова храна ће ти помоћи да ЗАТРУДНИШ! Ево шта треба да једеш, а шта да ИЗБЕГАВАШ!
Навика туширања сваке особе требала би бити прилагођена клими и годишњем добу, дневним активностима и генетским предиспозицијама.
Ево неких основних смерница које су поставили дерматолози, а сви бисмо требали да их примењујемо када је туширање у питању.
Претерани пилинг
Пилинзи и јаки сапуни можда ће вам дати осећај чистоће, али њихова честа употреба може уклонити горњи слој коже, што може довести до претераног исушивања коже, њеног пуцања и појаве екцема. Пилинг тела радите највише једанпут недељно , а ако вам је кожа јако сува, онда и ређе.
Коришћење старог сунђера за туширање
Он већ након неколико месеци, у зависности од начина одржавања, постаје расадник бактерија. Мењајте га редовно.
Пречесто и предуго туширање
Осим ако због специфичних дневних активности то није неопходно, избегавајте туширање више од једанпут на дан и оно које траје дуже од 10 минута. Ако је могуће, прескочите свакодневно туширање, али не прескачите прање интимних делова, лица и руку.
ВИШАК КИЛОГРАМА, ХОЛЕСТЕРОЛ, УМОР: Научите КАКО да се храните ЗДРАВИЈЕ и решите све проблеме!
ОД ПРИРОДЕ НА ДАР: 5 начина да се РЕШИТЕ главобоље!
Врући тушеви
Дуго туширање претоплом водом додатно узрокује испирање природних масноћа са коже, што може довести до разних упалних процеса. Ако баш волите да се туширате врелом водом, нека то траје краће од пет минута.
Нетуширање након физичке активности
Након што сте се добро ознојили вежбајући или приликом неке друге физичке активности, тада је свакако време за туширање, јер тако чистите поре од зноја и вишка масноћа, а управо су они расадници бактерија и гљивица.
ОТКРИВЕНА МИСТЕРИЈА: Зашто смо ГЛАДНИ и након доручка?!
СТОМАК ТИ ЈЕ НАДУТ, А НИСИ СЕ ПРЕЈЕЛА? Ево шта је у питању, ОВО мораш ОДМАХ да урадиш!
Наношење хидратантне креме
Ако након туширања имате осећај да вам је кожа сува и затеже вас, а на њој се јављају ljusskice, јер је превише сува, тада је сасвим сигурно потребно наношење хидратантне креме. Посебно се то односи на особе које живе у подручјима која имају тврду воду и која је третирана хлором у већим количинама.
