ДОКТОР УПОЗОРАВА: Путничка дијареја је најчешћи проблем на летовању, ево како да је СПРЕЧИТЕ

Подразумева скуп непријатних тегоба који умногоме ремете квалитет одмора путницима. Иако се среће и зими, још чешћа је лети, када њена учесталост варира између 30% и 70%. 

Изазивачи путничке дијареје су цревни патогени и/или њихови токсини са којима се на путовањима сусрећемо. Међу њима доминирају бактерије, које су одговорне за 80-90% свих путничких дијареја, праћене вирусима (5-15%) и у малом проценту цревним паразитима. 

Путници се најчешће жале на учестале неформиране столице (2-5 дневно) праћене боловима у трбуху и потребом за хитним пражњењем, а понекад и повишеном телесном температуром, мучнином и повраћањем. Ако наведене тегобе потрају и пацијенти нису адекватно лечени, клиничка слика се може закомпликовати општом слабошћу и малаксалошћу, али и дехидратацијом која може захтевати чак и хоспитализацију пацијента. 

У прошлости се превенција путничких дијареја сводила на адекватно одржавање хигијене, нарочито руку, избегавање сирове хране и конзумирање искључиво ољуштеног воћа и поврћа, као и коришћење флаширане воде. Међутим, у последњих неколико деценија добили смо моћног савезника у борби против путничке дијареје, а то су пробиотици. Постоји велики број студија које показују да, осим што представљају моћно оружје у лечењу путничке дијареје, превентивна примена пробиотика значајно смањује ризик од тога да до овог непријатног догађаја дође. 

Пробиотици остварују своје благотворно дејство на нивоу црева, тако што насељавају цревну слузницу “добрим” и на тај начин ускраћују храну и “простор” патогеним микроорганизмима са којима се сусрећемо у току путовања. Међутим, они раде и више од тога - доприносе отпорности  и исхрањености слузнице црева, као и адекватном функционисању имуног система на нивоу дигестивног тракта како бисмо били отпорнији на инфекције. Због свега тога, потребно је са превентивном применом пробиотика почети пре путовања, како би они имали времена да остваре свој благотворни утицај. Не постоји апсолутна сагласност међу стручњацима који период примене пробиотика пре путовања је довољан како би они имали максимално превентивно дејство, али саветује се примена од најмање 5 дана пре пута, уз свакодневну примену док смо на путу.  

У мору доступних пробиотика није лако одабрати прави. Међутим, оно што пре доношења такве одлуке морамо знати је да није сваки пробиотик подједнако ефикасан у свим ситуацијама. Ако говоримо о путничким дијарејама, ја бих се увек одлучио за пробиотик који у себи садржи довољан број пробиотских култура гљивице Saccharomyces боулардии за коју постоји велики број валидних научних доказа да ефикасно спречава појаву путничке дијареје. Такав пробиотик је сигурно и Буларди®, компаније Абела Пхарм, који препоручујем, а који задовољава високе критеријуме у погледу стабилности и ефикасности пробиотског препарата. 

Компанија Абела Пхарм је од прошле године оснивач јединственог научно-истраживачког центра за пробиотике, Пробиотиц Excellence Центра, који је усмерен на развој пробиотика и нових пробиотских сојева за примену у различитим терапеутским областима. Дугогодишње искуство као и најсавременије процедуре у процесу производње чине Пробиотиц Excellence Центар јединственим у овом делу Европе.