Докторка објашњава како изгледа правилна ИНТИМНА НЕГА вагине: Ово је 7 ЗЛАТНИХ ПРАВИЛА! Жене у овоме ВЕОМА ГРЕШЕ
Ово никако не смете да радите.
Како треба да изгледа интимна нега жене? Судећи по ставу стручњака вагине се самочисте, а свака употреба специајлизовнаих производа је једноставно сувишна.
Чак третирање тог подручја парфемисаним производима може да поремети њихову деликатну равнотежу, истиче др Ширин Лакани, оснивач једне клинике у Лондону.
Имаће НАЈВИШЕ НОВЦА У НОВОЈ ГОДИНИ! Хороскопски знак коме се ЖИВОТ МЕЊА ИЗ КОРЕНА веома брзо
ЗАВОДЉИВА ДЕДА МРАЗИЦА! Направите ВАТРОМЕТ У СПАВАЋОЈ СОБИ - Ево како да "зачините" односе током ПРАЗНИКА!
Овог пута др Лакани је за "Daily Mail" дала и 7 савета за негу вагине.
1. Избегавајте испирање козметичким средствима
Мало је научних доказа који указују на то да испирање купкама чини вагину чистијом. Пуно козметичких производа садрже мирисе, који потенцијално могу да иритирају вагину и изазову упалу или свраб. Испирање такође може да поремети природну равнотежу бактерија у вагини, чинећи је подложнијом инфекцијама.
"Ако се пХ вагине повећа, вагина би могла да буде склонија инфекцијама, укључујући бактеријску вагинозу или кандидијазу", истиче др Лакани.
Поред тога, ако жена већ има гљивичну или неку другу вагиналну инфекцију и покуша да то подручје испере, то би заправо могло да гурне бактерије даље у грлић материце и погоршва стање.
2. Не трпите и не игноришите непријатне симптоме
"Сада живимо у времену када не бисмо требали ниједан симптом да трпимо. Жене не би требало да се стиде да отворену кажу да желе сексуално задовољство и да хоће да реше проблем вагиналне атрофије или инконтиненције. Немојте да вас буде срамота да одете код лекара - сви смо већ све видели и желимо да помогнемо када је реч о интимном здрављу", истиче докторка.
Она је саветовала женама које имају болну кожу око вулве, да је најбоље да користе физиолошки раствор. Прави се тако што се у литар воде додају две кашичице соли, а потом се мешавина нанесе на комадиће вате, те на болно место.
3. Избегавајте парфемисане производе
"Једна од најгорих ствари које можемо да урадимо нашој вагини јесте да користимо парфимисане прозводе за чишћење. Они уопште нису неопходни. Вагина има свој мирис, што не значи да није чиста већ само да је то природа", каже др Лакани.
4. Ако вам нешто иритира вулву, размотрите да нисте алергични на то
Симптоми вулвовагинитиса (упала и црвенило спољних делова вагине) су релативно чести међу женама, а могу да укључују промену боје, мириса, количине исцедка из вагине, вагинални свраб или иритацију и бол током с*кса.
"То би могло да се деси и због неке алергије, јер је заправо уобичајено бити алергичан на тоалет папир, неке креме, кондоме од латеса или антисептике", истиче докторка и препоручује посету лекару.
5. Уринарна инконтиненција је честа и лако се лечи
Процењује се да је чак једна од три жене погођена уринарном инконтиненцијом, што може да има разоран утицај на женско самопоуздање. Но, важно је знати да постоје бројни третмани који ово могу да ублаже или зауставе проблем.
6. Покушајте да утичете на сувоћу, али избегавајте овлаживаче
Сува вагина може да буде узрокована бројним факторима - од менопаузе, преко дијабетеса до просте чињенице да нисте узбуђене. Овде решење може да буде једноставно као што је дужа предигра пре односа, а све више се прича и о ПРП третману, који је добио надимак О схот, а који побољшава осетљивост и способост оргазма.
Оно што је важно да не користите овлаживаче, који на дуге стазе нису сигурно решење, а вагину негујте нежним, непарфимисани средствима и спевијализованим хидрантним кремама за вагину.
7. Водите рачуна о ураслим длакама и осипу услед уклањања длачица
Урасле драке изазивају црвене бубуљице и ранице које сврбе, а често их изазива депилација воском.
Др Лакани саветује да наносите топле облоге на место где је длака урасла, а када иста изађе нежно је повуците стерилном пинцетом.
И бријање може да изазове иритацију попут осипа, интезивног свраба или пецкања. Ако имате осип, примените топлу купку, како би се поре отвориле и оток ублажио. И хладне облоге би могле да помогну у овом случају, као и ношење широке, памучне одеће која ће спречити развој иритације.