СПРЕМИ СЕ ЗА ЛЕТО: 4 ДЕТОКС напитка за МРШАВЉЕЊЕ и јачање имунитета - једна намирница је КЉУЧНА!
Није на одмет знати...
Још увек није касно да кренете "припреме за лето". Иако би требало преко целе године да водите рачуна о себи и о свом здрављу, сви знамо да је летњи и предлетњи период такорећи "пик сезоне" за окретање новог листа.
Уколико желите да урадите детокс организма, побољшате имунитет, али и скинете који килограм, онда су ови напици од ђумбира прави избор за вас:
Ставила је фармерке у ФРИЖИДЕР: Овај трик ће ти драстично ОЛАКШАТИ живот! (ВИДЕО)
Депилирала је обрве воском, па моментално ЗАЖАЛИЛА! Десило јој се нешто чега се СВЕ ДЕВОЈКЕ ПЛАШЕ! (ВИДЕО)
ПОЗНАТИ ПСИХОЛОГ МИХАИЛ ЛАБКОВСКИ ИСТИЧЕ: Све ОСТВАРЕНЕ ЖЕНЕ поседују ових 10 особина!
Цимет са ђумбиром
Још једно супер корисно пиће за мршављење. Посебно је погодно за оне који не могу да се осдрекну слаткиша. Помешајте цимет, куркуму и настругани ђумбир у једнаким размерама (по 1 кашичица), а затим додати 1 шољу кључале воде. У охлађени напитак додати кашичицу меда. Напитак пијте сваког дана током две недеље.
Кефир ђумбир
Врло специфично пиће, могуће је да неће одговарати оним акоји не подносе ферментисане млечне производе. Међутим, ефекат је једноставно невероватан. Да бисте добили пиће које топи килограме, потребно је да изаберете кефир са просечним процентом масти, додате пола кашичице цимета и млевеног ђумбира. Ово пиће пијте у малим порцијама током дана, али не више од две недеље.
Напитак са краставцем и ђумбиром
Ово је једно од најпопуларнијих пића у САД, а које најчешће припремају професионални фитнес модели. Потребни су вам лимун, корен ђумбира, вода и краставац. И без заслађивача! У посуду за 2 литре воде ставите сву сецкану храну и напуните је водом. У овом случају, ђумбир мора бити наструган. Ставите у фрижидер на отприлике 12 сати. Након што је вода упила корисне елементе из свих производа, напитак можете да користите ујутру, пола сата пре доручка. Међутим, имајте на уму да се такав напитак може чувати највише три дана.
Чај од ђумбира
Немојте куповати готове чајеве, већ сами направите ово здраво пиће. Поред главног ефекта (сагоревање сувишних килограма), чај ће вам помоћи да ојачате имунитет, посебно ако непрестано патите од сезонских прехлада. Припрема чаја је врло једноставна: узмите свеж ђумбир, кашичицу меда, 2 кришке лимуна. Ђумбир кувати у литри кључале воде. Додати лимун и сачекати да се напитак мало охлади. У врућу чај додати мед у топли чај (ако се стави у кључали, изгубиће своја здрава својства). Покушајте да овим пичем замените кафу најмање недељу дана - резултат ће вас осушевити.