ЕВО ЗАШТО СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ: Грешке које свакодневно ПРАВИТЕ, а нисте тога ни СВЕСНИ!
Спречите муке!
Док ово читате у глави вам бубња, не можете да дишете на нос, а ни да стојите на ногама. Грип је ових дана проблем код већине популације, али све бисте могли да избегнете уколико не правите ове грешке.
ИМАТЕ ЛИ ВЕЛИКУ Г*ЗУ? Не само да мушкарци то воле него је и ЗДРАВО!
Заборављате да добро оперете руке
Прање руку најбољи је савезник за убијање бактерија, али постоји једна уобичајена грешка коју већина људи заборавља, а то је прање палчева.
Будући да је то прст који додирује неке од најпрљавијих површина (екран или тастатуру мобилног телефона, дугмиће на даљинском), битно је да добро и равномерно оперете све прсте на рукама.
Осим прања руку важно је и проветравање просторија, довољно течности и да водите здрав живот - рекао је др. Марино Кварантан.
ЗДРАВО ИЛИ ИПАК ПРЕТЕРУЈЕ? Овако изгледа један оброк Јелене Ђоковић! (ФОТО)
Стављате торбицу на под
Стављање торбице или ранца на под је отворен позив бактеријама, поготово ако их спустите на под у ресторану или у неком другом јавном месту, а затим ставите на кухињски сто или пулт.
Ако сте то већ учинили, а ваша торба је израђен од тканине или коже, као и већина, користите меку крпу да обришете прљавштину.
НИЈЕ САМО МЕД: Ово је природни АНТИБИОТИК уз који ће вас прехлада и грип ЗАОБИЋИ сваке ЗИМЕ!
Ходате у ципелама по кући
У ципелама ходате свуда, а када их унесете у кућу и ходате у њима унутра, прљавштину преносите на ваше подове. То значи да у свој дом доносите бактерије од којих можете оболети, поготово деца која имају слабији имунитет.
ИМА СЕДАМДЕСЕТ А ИЗГЛЕДА КАО ДА ЈОЈ ЈЕ 50: Каже да је тајна у ове ТРИ ствари!
Не чистите мобилни
Мобинил је један од предмета на којем се скупљају бројне нечистоће. Држимо га на различитим прљавим површинама и користимо га прљавим рукама. Зато га барем једном дневно добро очистите.
Ретко мењате постељину
На постељини се могу задржати клице, што значи да ће онај ко дели кревет бити осетљив на било који вирус који је можда унесен у дом, и обратно.
Не би требало дуго да чекате да промените постељину. Идеално би било да је мењате једном недељно.