ЗАИСТА ПОМАЖЕ: Ево колико ће вам ПРЖЕНО ЈАЈЕ олакшати муку са МАМУРЛУКОМ, а ово је најјачи лек
Уколико вечерас попијете неколико чашица више добро је да знате како да ујутру олакшате себи и спречите мучнину и главобољу које могу уследити.
Уколико сте синоћ попили неколико чашица више и сада једноставно желите да грозни осећај мамуркула који је уследио после тога престане, знајте да време најбоље може да се постара за овај осећај, а све што ви можете да урадите је да обилно доручкујете.
Најбољи доручак за мамурне укључује јаја и месо јер садрже цистеин, аминокиселину која детоксицира организам. Тај се спаситељ може наћи и у пшеничном брашну, броколију, белом луку, лук и црвеној паприци. Омлет с поврћем и попрженим кришкама хлеба које након печења истрљајте ченом белог лука, сјајан су одабир за боље јутро.
Када СТАРИТЕ вашем ТЕЛУ су ПОТРЕБНИ ови ВИТАМИНИ - Помажу код успореног метаболизма, одлични су за кости и кожу
У сезони вируса и грипа СРБИ ГРАБЕ ОВЕ ВИТАМИНЕ, а само ПРАВЕ ШТЕТУ - Фармацеут упозорио - "То је највећа ГРЕШКА, опасно је"
Осећате ли тегобе с пробавом нека се на тањиру нађе омлет припремљен са што мања уља или сланине, кувана те поширана јаја, а ако вас влакна надувају, ипак избегавајте броколи.
Биљни чајеви нису добар одабир јер, како показују истраживања, успоравају избацивање алкохола из организма. Уместо њих одаберите минералну или сода-воду. Против мучнине помажу сокови од јабуке и шаргарепе или крушке, а уколико имате проблем са појачаном желудачном киселином - попијте јогурт, кефир или чај од ђумбира.