Хркање је уобичајна појава, али за жене може бити ПОСЕБНО ОПАСНА - изазива ОВУ БОЛЕСТ!
Ко би рекао...
Хркање и "слееп апнеја" могу да буду "окидачи" за висок крвни притисак и срчане сметње. Сматра се, према најновијим истраживањима, да је ово стање опасније за жене, него за мушкарце. Сматра се да око 25 одсто људске популације стално пати од овог поремећаја, а између 30 до 40 одсто становника планете - тек повремено хрче.
"БИО ЈЕ НА ПОЗИЦИЈИ МОЋИ, ПРЕТИО ЈЕ ДА ЋЕ МИ УБИТИ МАЈКУ" Чувена певачица проговорила о СИЛОВАЊУ!
Ево шта ће се десити са вашим организмом, ако једете шаку СУНЦОКРЕТА дневно!
СВИ ЈЕ ПИТАЈУ ЈЕ Л ИМА ВЕШТАЧКЕ ТРЕПАВИЦЕ! Девојка открила трик који ће те ОДУШЕВИТИ! (ВИДЕО)
Пут до срчаних обољења и можданог удара
Повремено хркање је најчешће проузроковано сметњама с дисањем услед, на пример, прехладе, или због незгодног положаја при спавању. Редовно хркање је потенцијални здравствени проблем за саму особу која хрче, али и психолошки проблем за окружење којем често недостаје довољно квалитетног ноћног сна. Хркање може узроковати престанак повременог дисања током сна, слично као код опструктивне апнеје, која некада може довести до настанка срчаних обољења и можданог удара.
Како "слееп апнеја" утиче на срце?
"Слееп апнеју" карактеришу престанци дисања и смањење протока ваздуха кроз дисајне путеве, током спавања, у трајању дужем од 10 секунди. Како доктори кажу, код пацијената који се боре са артеријском хипертензијом, а чија терапија слабо делује, слееп апнеја је регистрована у скоро 50 одсто случајева.
Према неким истраживањима, слееп апнеја повећава ризик од срчаног удара за 30 одсто. Долази до сметњи у горњим дисајним путевима, плућа не добијају довољно кисеоника, а услед борбе тела с оваквим стањем, смањује се доток крви у срце. У исто време се повећава крвни притисак који, такође, негативно делује не срце.
Према новом истраживању представљеном на годишњем састанку Радиолошког друштва Северне Америке, овај ризик може бити већи код жена. Студија показује да су зидови срца увећани код људи који су хркали или су имали апнеју за време спавања, у односу на особе које не хрчу. Жене које су хркале имале су веће промене на срцу од мушкараца, тврди ово истраживање.
Женско срце је осетљивије на "слееп апнеју"
Опструктивна "слееп апнеја" је најчешћа форма која се јавља због релаксације мишића грла. Анализа је показала да је и код мушкараца и жена дошло до повећања масе леве срчане коморе, што значи да су зидови главне пумпне коморе срца били увећани, а све је ово утицало на тежи рад срца. Ипак, женско срце је било осетљивије на "слееп апнеју" и хркање. Уочено је да стање лакше утиче на срчане параметре код жена. Даме које хрчу или имају опструктивну "слееп апнеју" изложене су већем ризику, како се сматра, од срчаних болести.
Исто као кад би неко почео да вас дави
Особе које су имале непријатно искуство, кажу да су пре дијагнозе "слееп апнеје" имале болове у грудима. Овај проблем значи да не добијају довољно кисеоника када спавају, а уочено је да су болови у грудима нестали код оних особа које су добијале додатни кисеоник.
- Пацијенти са "слееп апнејом" не верују да је њихово здравствено стање такво да захтева пажњу. Објашњавамо им да је престанак дисања на 30 секунди, исто стање као када би неко почео да их дави, а тело често на све реагује наглим буђењем - каже др Ралф Довнеј директор Центра за поремећаје спавања на Универзитету "Лома Линда" у Калифорнији.
"Слееп апнеја" може узроковати и друге проблеме
Често особе с овим проблемом не спавају довољно или имају веома неквалитетан сан, што доводи до дневне поспаности, слабијег памћења, проблема с концентрацијом и депресије. Може да буде и увод у друга стања, као што су хроничан бол, астма или синдром немирних ногу. Управљање машинама и возилима ако имате слееп апнеју уме да буде веома опасно. Озбиљност проблема са хркањем може се испитати инструментима који преко ноћи мере засићеност црвених крвних зрнаца кисеоником. Све испод 90 одсто засићености је стање које изазива забринутост. У зависности од резултата тестова, може се дијагностиковати апнеја у сну или слично стање.
Стање чешће код гојазних и пушача
Уколико се стање лечи на време, мања је вероватноћа да ће доћи до озбиљнијих здравствених последица. Многи фактори утичу на појаву слепе апнеје, али стање се чешће уочава код гојазних особа, код људи који имају уже дисајне путеве, али се проблем погоршава са старењем, па је зато и чешћи код старијих људи. Сматра се и да пушачи три пута чешће болују од овог проблема, који је релативно чест и код пацијента који због неке анатомске девијације носа или услед алергије имају проблем са запушеним носем.