Кејт Мидлтон изгледа савршено, а за то свако јутро пије ОВАЈ напитак и НЕ ПРЕСКАЧЕ доручак!
Није на одмет знати
Врло је важно на који начин ћете започети дан, а са тим се слажу и нутриционисти. Кејт то добро зна и зато никад не прескаче доручак. Уколико направите добар избор нећете у току дана имати изненадне нападе глади нити потребу за шећером.
ОВО СИГУРНО НИСТЕ ЗНАЛИ! Ево шта је неопходно да урадите са косом пре и после летовања!
Ове две намирнице сви имају у кући, а њихова комбинација је НАЈБОЉИ ПРИРОДНИ ЛЕК за многе болести!
КАКВА ТРАНСФОРМАЦИЈА: Лидију сви знамо као заносну ЦРНКУ, али је са новом бојом косе ЖИВА ВАТРА! (ФОТО)
Ако сте се икада запитали како јој полази за руком да изгледа тако витко, ми имамо одговор. Војвоткиња сваки дан започиње на посебан начин. Колико год да је у журби, увек успе да попије овај напитак.
Кејт воли да доручкује са супругом и децом, то је ритуал у којем сви уживају. Дан почиње смутијем, тачније комбинацијом кеља, алге спирулине, лишћа зеленог чаја, спанаћа, коријандера, зелене салате и боровница. Чаша пуна витамина и добре енергије.
Уз то поједе и порцију овсене каше, за коју нутриционисти тврде да је најбоља опција за здрав доручак јер садржи висок ниво влакана, протеина, минерала, калцијума, витамина Б. Овас је одличан за пробавни систем и држање холестерола под контролом и има још безброј добрих страна.
