ИЗНЕНАДИЋЕШ СЕ: Ове намирнице чувају МОЗАК! Савршен избор ХРАНЕ за побољшање МЕМОРИЈЕ!
Ако си заборавна, навали на ово.
Ако сте срећни, добро памтите и без потешкоћа се концентришете, значи да сте оптималног менталног здравља. Како старимо, мозак полако губи ћелије и смањује се, а последице су слабљење памћења и когнитивних функција. Но, то се догађа само ако изостану ментални подстицаји јер чињеница је да старије особе које су редовно ментално активне не заборављају лако.
ФАНТАСТИЧНИ ПОПУСТИ У TRAVELLAND-U САМО ДО 30. ЈУНА!
БРЗИНСКИ ДОРУЧАК У ЧАШИ: Потребно ти је 2 минута за припрему овог ЗДРАВОГ и УКУСНОГ оброка!
РЕШИ СЕ АЛЕРГИЈЕ: Направи сама спреј против ГРИЊА па га напрскај на намештај! ОВО је СПАС!
Пријатељства, чврсти породични односи, редовна физичка активност, редовно читање, решавање укрштених речи и правилна исхрана помажу нам да останемо ментално активни. Чини се да и унос различитих намирница делује на нашу менталну активност - више антиоксиданса у крви позитивно делује на когнитивне функције попут памћења, рационалног доношења одлука, размишљања и креативности.
Бобичасто воће као што су малина, купина и боровница имају високу концентрацију биљних пигмената антоцијана који повољно делује на здравље крвних судова те одржава менталну брзину.
Тамнозелено лиснато поврће има бољи учинак на прокрвљеност мозга од фармацеутских продуката попут гинко билобе.
Омега-3 есенцијалне масне киселине у комбинацији с витамином Б3 јачају функције мозга те спречавају настанак Alchajmerove болести и заборавности.
ЧУДЕСНА ГЛИНА: Избељује зубе, чисти кожу лица... Ево ПАР трикова како да је НАЈБОЉЕ искористиш!
НАПОКОН СЕ ОГЛАСИЛА: Ана Николић открила КАКО је заиста смршала! Приложила ДОКАЗЕ! (ВИДЕО)
ОТКРИВЕНА ТАЈНА ЛЕПОТЕ КИМ КАРДАШИЈАН: На лице маже крему за ХЕМОРОИДЕ, а то ради и ОВА позната глумица
Жалфија успорава процес старења и јача меморију - доказала су истраживања на британском Краљевском Колеџу
Куркума је противупални зачин који учествује у превенцији деменције и Alchajmerove bolesti.