Доручак за ЧИШЋЕЊЕ ЈЕТРЕ: Комбинација ових састојака ПОДСТИЧЕ МЕТАБОЛИЗАМ, помаже уколико сте на ДИЈЕТИ
Одлична за почетак дана!
Уколико константно осећате умор, а у устима горак, метални укус и имате жутило на језику, то је знак да имате проблем са јетром. Како би јетра била здрава потребно је да организам што мање оптерећујете са алкохолом, цигаретама, масном и брзом храном. Уколико ваш животни стил и није толико здрав, потребно је да повремено направите детокс.
ОДМАХ РЕАГУЈТЕ: Две СТВАРИ које многи имају у СПАВАЋОЈ СОБИ изазивају ЗДРАВСТВЕНЕ ПРОБЛЕМЕ и несаницу
ПАЛЕНТА ДИЈЕТА КОЈА ТРАЈЕ 4 ДАНА: Килограми се топе, а ситост је загарантована (ЈЕЛОВНИК)
Ако се стално преједате или једете нездраву храну, пушите и пијете алкохол, узимате јаке лекове, могуће је да ћете своју јетру изложити додатном напору. Стручњаци су сигурни да се јетра може опоравити ако сваки дан за доручак једете кашу.
Рецепт за кашу која поправља здравље јетре:
Овсено брашно - 1 чаша. Овас блокира апсорпцију штетних материја, убрзава елиминацију токсина. Олакшава процес варења. Обезбеђује телу потребну енергију.
Бундева (очишћена и исечена на коцкице) - 20 до 40 грама. Обнавља ћелијске структуре јетре, подмлађује. Помаже у чишћењу свих органа. Једење сирове бундеве на празан стомак побољшава функцију желуца и пробавног тракта.
Суво грожђе - пола шаке (добро опраних и раздвојених). Оптимизује функцију јетер, помаже при обнављању ћелије.
Бадеми - по жељи. Нормализују јетру.
Припрема: Све састојке ставите у малу шерпицу. Додајте воду или млеко, па пустите да проври. Можете додати и мало соли. Када проври, склоните са рингле, поклопите и оставите да мало одстоји.
Препорука је да се ова каша кува најмање 2 до 3 пута недељно. Брзо се апсорбује. Даје лакоћу, енергију и уклања непријатан плак са језика.