Ако спавате на оваквом ЈАСТУКУ, одмах га МЕЊАЈТЕ! БОЛ у врату је најмање што вас чека - СТРАДАЈУ НЕРВИ
Добар, квалитетан сан игра огромну улогу у физичком и менталном здрављу човека, посебно ако се узме у обзир да на њега "потрошимо" трећину живота. Стручњаци кажу да је 7-8 сати сна сваке ноћи оптимално за здравље човека, а поред дужине и континуитета ноћног одмора, за наше благостање од великог је значаја и положај у којем заспимо.
Ако се из ноћи у ноћ будите исцрпљени са болним вратом, можда вам треба нови јастук.
Многи мисле да је једном купљен јастук трајно решење, али постоји рок у коме они постају неудобни и почињу да губе своје својство.
СРБИ пију више КАФЕ него Турци, а има утицај на ВИСОК ПРИТИСАК - Ево колико шоља је БЕЗБЕДНО дневно и која је најбоља
САЗНАО ДА ЈЕ МРТВА ДОК ЈЕ ВОДИО ДНЕВНИК - Водитељ проговорио о тешком тренутку, ово га је потпуно поразило.
Колико дуго трају јастуци?
Сматра се да јастуци трају у просеку око две године. Међутим, рок трајања јастука зависи од неколико фактора.
На пример, јастук на коме спавате сваке ноћи ће вероватно морати да се замени пре него јастук који се ређе користи.
Врста пуњења која се користи у јастуку такође игра значајну улогу. Јастуци пуњени влакнима имају тенденцију да се брзо изравнају, док они са пуњењем попут гела могу задржати свој облик и подршку током дужег периода.
Знаци да вам треба нови јастук
Иако постоје очигледни знаци да вам је потребан нови јастук (неудобност или изгубљен облик), неће сви јастуци које треба заменити изгледати истрошено.
Један од знакова да је време да замените јастуке је када се више не враћају у првобитни облик када га пресавијете на пола. Ово указује да је јастук током времена накупио тежину од кожних уља, зноја и других остатака.