Свако јутро је у КАФУ додавала кашичицу овог ЗАЧИНА и за МЕСЕЦ дана ДРАСТИЧНО СМРШАЛА
Успела да обуче старе фармерке.
Кафа је један од најјачих напитака за покретање метаболизма и пробаве. Уколио је користите правилно она вам може помоћи да скинете килограме.
Нутрициониста Лиза Ричардс наглашава да је најбоље држати се обичне, црне кафе без додатака млека и шећера јер тако уносимо непотребне калорије. Такође саветује да једном у току дана у кафу додате и мало цимета. Она је на личном примеру утврдила колико је кафа у комбинацији са циметом моћна. Наиме, свако јутро је у омиљени напитак додавала и једну кашичицу овог зачина. За месец дана приметила је значајну разлику у тежини.
ТРИК ОД 10 СЕКУНДИ за прављење САВРШЕНЕ ЛЕЖЕРНЕ ПУНЂЕ: 99 милиона жена одушевљено!
НАРУШАВАТЕ ЗДРАВЉЕ БУБРЕГА: Ово посебно важи за ДИЈАБЕТИЧАРЕ и људе са високим притиском
Успела је да смрша 4 килограма и да се отараси сала које је годинама имала на стомаку.
- Цимет подстиче термогенезу у телу - објашњава Ричардс, и тако доводи до топљења масних наслага.
- То је процес загревања тела и он може да доведе до тога да сагоревамо више калорија. Осим тога, цимет је природна опција за подстицање термогенезе и свакако је бољи избор од разних суплемената који могу да учине исто - објашњава она.
Напомиње и да ово није чаробни напитак и да резултати неће бити видљиви без кориговања исхране и увођења физичке активности.