Како да БЕЗ ЛЕКОВА побољшате седиментацију у урину: Ево како да БРЗО ОЗДРАВИТЕ ТЕЛО
Ово је начин на који ћете смањити или спречити упале.
Ниво седиментације у урину на лабораторијском тесту заправо означава ниво запаљенских процеса у телу.
Овај налаз лекар захтева и када сумња на обољење бубрега, артритис, аутоимуне и срчане болести, али сам ниво седиментације не може да буде доказ било какве болести. Прати се због евиденције о лечењу или евентуалном погоршању болести.
НАЈБРЖИ НАЧИН који за само 15 СЕКУНДИ ЈАЧА ИМУНИТЕТ: Тако помаже и код...
Будући да означава запаљења у организму, најбољи начин да снизите седиментацију јесте да залечите упале у телу, а то се најлакше постиже кроз исхрану.
Исхрана богата свежим воћем, поврћем и семенкама најбоља је за спречавање запаљенских процеса. На пример, боровнице и бруснице пружају додатну заштиту од упале, а одличан је и ананас, због ензима бромелаина, који има јако антиупално дејство.
Оно што би требало ограничити или потпуно избацити из свакодневног јеловника су црвено месо, алкохол, хидрогенизоване масти, као и рафинисани шећери и брашно, јер убрзавају процес запаљења у телу.
За смањење упала важно је и да у исхрану убаците ђумбир, кроз свеж плод, прах или чај, пише Леаф.тв. Активна једињења из ђумбира значањно смањују могућност упале, а сличан ефекат има и куркума.
Како бисте снизили ниво седиментације, важно је да сваког дана уносите омега 3 масне киселине. У највећој количини има их у ланеном уљу и лососу.
Најздравији начин да изгубите тежину: КИЛОГРАМИ САМИ СПАДАЈУ без последица!
Снижавањем седиментације заправо ћете спречити упале, али и многе болести.
