ОСИП, ГЛАВОБОЉА, БОЛ У СТОМАКУ: Овако тело реагује на СТРЕС
Стрес делује на целокупан организам.
Стрес је нешто са чим се скоро свака особа суочава и то на дневном нивоу. Његов утицај за људско здравље је заиста велики, може се одразити на скоро све органе у људском телу и озбиљно разболети човека.
Осип
Ако вам се догађа да се одједном негде на телу појави осип, а иначе немате алергије, врло вероватно је да је то последица нагомиланог стреса.
Кад сте под дуготрајним стресом, имунитет слаби и с временом почиње да реагује на промене у телу . Ако се у међувремену не смањи количина стреса, на телу почињу да се појављиују црвене тачкице, сличне осипу које јако сврбе.
Осцилације у тежини
- Стрес узрокује отпуштање кортизола који омета способност тела да обрађује шећер у крви и мења начин на који се у телу метаболизују масти, протеини и угљени хидрати, што може да доведе до повећања или губитка тежине - објашњава др Шана Левин.
Стрес може да буде узрок преједања или избегавања хране.
СЕДАМ ЗНАКОВА КОЈИ УКАЗУЈУ НА ДЕТЕ ПСИХОПАТУ - Психолог каже да могу да се примете од ТРЕЋЕ ГОДИНЕ живота
ПСИХОЛОГ ОТКРИВА О ТРАГЕДИЈИ НА ВРАЧАРУ: Како тинејџер може да рукује ОРУЖЈЕМ и како препознати опасну АГРЕСИЈУ код деце
''ОНА ЈЕ ЗА МЕНЕ ХЕРОЈ'' - Потез учитељице за време ПУЦЊАВЕ У ШКОЛИ НА ВРАЧАРУ све оставио без текста
Константне главобоље
Ако иначе немате проблема са главобољама и одједном схватите да вас у последњих пар дана или недеља константно боли глава, то је једна од последица прекомерног стреса.
Стрес ослобађа хемикалије које могу да проузрокују промене у нервима и крвним судовима у мозгу, што доводи до главобоље.
А ако сте иначе склони мигренама, стрес може додатно да их погорша. Такође је уобичајено да су вам под стресом константно напети мишићи у телу, што такође може да проузрокује главобољу.
Чудан осећај у желуцу
Стрес може да утиче на пробаву, и то на више различитих начина.
- Може да успори пражњење хране из желуца, што проузрокује гасове и надутост, и може да појача грчење црева што проузрокује бол и повраћање - рекла је др Дебора Родез за ''Реадер’с Дигест''.
Учестале прехладе
Стрес има лош утицај на људски имунитет и човек може лако да се разболи, и теже да се бори са упалама и инфекцијама.
- Људи који су под стресом често се на крају разболе. То може да буде обична прехлада која иначе прође за пар дана, али са имунитетом у овако лошем стању, човек ће се много дуже борити против вируса - објашњава др.Левин.
Хаос у глави
- Стрес има велики утицај и на ментално здравље човека. Повећање хормона кортизола у телу омета концентрацију, проузрокује проблеме са памћењем, а може да проузрокује анксиозност и депресију - рекла је др Левин.
Опадање косе
Стрес може да доведе до повећаног испадања косе. Иначе је нормално да сваки дан човек изгуби пар власи косе које се с временом обнове, али кад се то догађа под утицајем стреса много већи број фоликула улази у фазу мировања што проузрокује повећано оспадање косе.
Такође, стрес може да утиче на имунитет који напада фоликуле косе и подстиче веће опадање косе.
Будите се исцрпљени
Ако вам је тешко да ујутру устанете из кревета, а преспавали сте целу ноћ, вероватно сте клинички исцрпљени.
Стрес енергетски исцрпљује јер утиче на убрзани рад свих телесних система, попут имунитета и нервног система. Ваше тело то стање схвата као посебно исцрпљујући рад и чак целоноћни одмор није довољан да се тело енергетски обнови.