Овај природни САГОРЕВАЧ МАСТИ пије се ујутру на празан стомак: Килограми нестају попут магије, смршаћете брзином светлости

Ако сте решеили да смршате пред лето, али не успевате да истрајете ни у једној дијети или су вам резултати слаби, покушајте да у своју рутину мршављења укључите и моћан сагоревач масти на природној бази.

Кефир коктел помоћи ће вам да убрзате метаболизам и "истопите" килограме уз кориговану исхрану.

Уз методу повременог поста и овај напитак можете смршати и до седам, осам килограма за месец дана. Ефикасан кефир коктел треба да се испија ујутру на празан стомак, а већ кроз месец дана приметићете прве резултате.

Наравно, неопходно је да регулишете исхрану, избаците слаткише и тесто и физички се бар мало активирате - овај смути од кефира је савезник у мршављењу, а не магични штапић. Ипак, уз састојке ове домаће смесе стањићете струк и скинути најмање пет килограма за само месец дана.

Испијање кефира на празан стомак помаже у контроли апетита, подстиче ситост и подржава здрав метаболизам. И остали састојци доприносе губитку тежине и окрепљењу организма. Першун активира мокраћне канале, мирођија и краставац побољшавају варење и рад црева и благо регулишу метаболизам.

Потребни састојци:

300 мл кефира
першун, коријандер, мирођија - по 3 гранчице свеже
један краставац
со и бибер по жељи
Припрема:

Оперите краставац и исецкајте на веће комаде. Исецкајте зелениш на ситније делове. Сипајте 150 мл кефира у блендер, додајте сецкано биље и краставац. Измиксајте састојке док не добијете глатку смесу. Сипајте преосталу количину кефира, па поново умутите пиће. По жељи посолите и побиберите.