КИСЕЛИ КРАСТАВЧИЋИ: Откривамо због чега би СТАЛНО требало да их једете!
Добра вест за све љубитеље!
Готово да нема стана или куће у којој се не крије барем једна теглица киселих краставаца јер су многима једна од најдражих зимница.
Осим што су врло укусни, кисели краставци су богати извор минерала, садрже протеине, прехрамбена влакна и витамине попут витамина Ц, А, Б-6 и Б-12, што их чини врло здравом намирницом.
ЗЕЛЕНА БОГИЊА: Напитак који обећава! Ојачава ИМУНИТЕТ и поправља РАСПОЛОЖЕЊЕ! (РЕЦЕПТ)
КАКО СЕ ПЕРЕ СВИЊСКА МАСТ: Препрана у 9 вода, користи се за негу и лечење, а БУБУЉИЦЕ УНИШТАВА!
НЕДОСТАТАК ОВОГ ВИТАМИНА МОЖЕ ОЗБИЉНО ДА ВАМ УГРОЗИ ЗДРАВЉЕ: Ово су симптоми које не смете да игноришете!
Уз то, садрже и велику количину воде и врло мало масноће па их можемо јести без страха од гомилања нежељених килограма. У наставку доносимо неколико одличних разлога зашто их треба јести сваки дан:
Због свог богатог састава, кисели краставци имају бројне погодности за наше здравље. Тако су одлични за чување јетре и за филтрацију токсина из организма. Такође, штите желудац, спречавају настајање чирева, а одлични су и код контроле дијабетеса.
Кад је у питању пробава, ова кисела намирница убрзава стварање добрих бактерија које су кључан део наше здраве пробаве, те штити тело од слободних радикала, нестабилних хемикалија које оштећују станице у нашем организму.
Једно истраживање показало је како кисели краставци могу помоћи и нашем мозгу, посебно код оних људи који пате од депресије или анксиозности. Разлог за то лежи у ферментисаној храни која подиже ниво серотонина, хормона задуженог за срећу.
ЛЕКОВИТИ КОКТЕЛ: Очистите јетру и уклоните подочњаке јутарњим напитком
ТРИК СА ЦРНИМ ЛУКОМ који ће направити ПРАВО ЧУДО за ваше ЗДРАВЉЕ!
КОЛАЧИ КОЈИ НЕ ГОЈЕ: Домаћи интегрални чоколадни кекс од здравих састојака (РЕЦЕПТ)
Но, нису само краставци добри за здравље, него и вода у којој се налазе. Наиме, вода од киселих краставаца може помоћи при смиривању и пролажењу болних грчева у мишићима, па чак и у превенцији грчева.
Оно што није упитно јесте то да је вода од краставаца заправо слана вода, а из натријума у соли долазе све добре ствари за наше тело.