КОЛАПС ОРГАНИЗМА: Ове намирнице су главни КРИВЦИ што се осећате безвољно и без довољно СНАГЕ!
Избегавајте их!
Храна коју конзумирамо потребна је како би нам пружила неопходну енергију. Уколико се после оброка осећате безвољно и немате снаге то је знак да храна коју конзумирате нема оно што вам је потребно, већ напротив.
ДОЈИЉЕ, ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ! Овај напитак узимајте свакодневно - чини ЧУДА са вашим организмом!
Помфрит
Сласним прженим кромпирићима који имају готово култни статус међу храном, мало ко може да одоли. Укусан су прилог многим јелима, а неки их пре свега грицкају саме, најчешће уз додатак кечапа. Али, ови угљенихидрати пуни скроба су намирница која ће вас тешко заситити.
Време је за НАПИТАК који ће препородити ТВОЈ ОРГАНИЗАМ, а састојци коштају МАЊЕ од ПЕДЕСЕТ динара!
Бела тестенина
Због обраде у којој је лишена влакана и неких храњивих састојака, бела тестенина је више слатка, али и мање здрава храна. Она спада у једноставне угљенехидрате који узрокују повећање нивоа глукозе у крви због чега ћете осећати још већу глад.
Воћни јогурт
Јогурт је одличан извор калцијума који одржава чврстоћу костију, али ако поједете онај с укусом јагоде, брескве или неког другог воћа, у организам ћете унети много више шећера него овог вредног минерала. Зато пре купите обичан јогурт и сами додајте воће или орахе и добићете оброк богат влакнима и здравим масноћама.
ДОКАЗАНО! Ове семенке смањују ризик од РАКА, јачају ИМУНИТЕТ и богате су ВИТАМИНИМА! Цена је СМЕШНА!
Хот дог
Виршле у тесту је многима омиљени брзи оброк, али колико год угодан био за непце, толико је неугодан за пробаву. Хот дог је крцат нитратима, конзервансима и натријумом, а када организам напуните неприродним састојцима неће дуго бити задовољан и врло брзо ће тражити још.