Садржи чак 17 ВИТАМИНА, а кошта само 30 ДИНАРА: Намирница која ЧУВА СРЦЕ, а негује кожу, косу и нокте!
Право складиште витамина Б.
Често нам са чини да нам за исхрану богату витаминима треба много новца, али истина је да постоје бројне намирнице које су добре за здравље а не коштају пуно. Шта више, платићете их тек неколико десетина динара.
Једна таква корисна, а јефтина намирница, је квасац, који садржи чак 17 витамина, а посебно најважније витамине Б-комплекса.
Ако си на било шта од ових 6 ствари климнула главом - НИСИ МУ ДЕВОЈКА, чак и када он тврди да јеси!
Сутра је БЛАГА МАРИЈА: Ноћас пред спавање ЖЕНА треба да уради ово како би била срећна и ЗДРАВА
ОПРЕЗ СА ЛУБЕНИЦОМ: Ево које су ПОСЛЕДИЦЕ ПРЕТЕРИВАЊА у конзумацији овог воћа
Да бисте задовољили дневне потребе, довољно је 15 грама квасца, што је једна пуна супена кашика.
Они тврде да је само једна кашика квасца право складиште витамина Б. Овај витамин је значајан јер побољшава рад срца, нервног система и метаболизма. У квасцу има и калцијума који јача кости ii зубе.
Квасац је лек и за упалу знојих жлезда али и бројних других кожних обољења. Препорука је да свакога дана током четири недеље конзумирате две кашике квасца, у комбинацији са салатом или јогуртом.
Квасац је решење и ако имате имате суву, проблематичну кожу, витамин Б који садржи решиће све ваше дерматолошке проблеме.