Лекар УПОЗОРАВА - Ове ДВЕ НАМИРНИЦЕ су веома ЛОШЕ за ИМУНИТЕТ, а свакодневно их конзумирамо (ВИДЕО)
Праве велику штету!
Постоје намирнице које могу веома лоше да се одразе на имунитет, а заправо их свакодневно конзумирамо. Како бисте ојачали имунитет и одбранили се од вируса ове зиме, избегавајте их. Ево о којим намирницама се ради.
Доктор Ник Зировски је на свом Инстаграм профилу упозорио на две намирнице које свакодневно користимо, а без којих многи не могу.
Лекар У ЕМИСИЈИ УЖИВО приметио ПРОМЕНУ код жене НА ВРАТУ - Одмах је контактирао, уследио сценарио из пакла
Супа од КОСТИЈУ И ЦРНИ ЛУК на ЛИСТИ! Намирнице које у рекордном року јачају имунитет, предлог НУТРИЦИОНИСТЕ
Према његовом излагању највећи проблем су.
- Биљна уља
- Шећер
Шећер је већ познат као лоша намирница за здравље генерално. Требало би га избегавати готово свакодневно, али проблем су и мање познате намирнице, као што је уље.
Када је реч о шећеру треба избегавати индустријске слаткише, али и све намирнице које су прошле кроз индустријски процес прераде, сосове, умаке и генерално инстант јела из кесице.
Уље такође може бити проблем и то сунцокретово, канола, сојино уље и уље кикирикија. Уместо ових користите маслиново уље и уље авокада.