Добар је за ДИЈАБЕТИЧАРЕ, СМАЊУЈЕ ШЕЋЕР и смирује узнемирен стомак - Зачин који не треба заобилазити, веома је здрав

У хладно доба године лековито биље има подједнак значај као и у пролеће. Наручито ако се користи и као зачин. На листи зачина могу да се нађу многобројно лековито биље, али стручњаци истичу да ниједно домаћинство не би требало да буде без першуна и мирођије.

Першун умирује

Першун је одличан антиоксиданс, штити срце. У његова лековита својства убраја се и то да ублажава болове који настају услед реуме, а најбољи учинак даје ако се једе свеж као додатак салатама. Међутим, ни домаћа пилећа супа не може да се замисли без струка свежег першуна који побољшава њено  дејство.

Мирођија

Једна од најважнијих добробити мирођије на људско здравље јесте њен утицај на ниво шећера у крви. Осим тога листови мирођије могу да послуже као веома ефикасан лек за узнемирен стомак, у виду чаја или ситно насецкана у јогурт.

Хронично висок ниво шећера у крви је забрињавајући јер може да повећа ризик од стања попут инсулинске резистенције, метаболичког синдрома и дијабетеса типа 2. Неколико лабораторијских студија на животињама са дијабетесом показало је значајно побољшање нивоа шећера у крви када се узима на празан стомак, уз дневне дозе екстракта мирођије.