РЕЦЕПТ ЛЕПЕ БРЕНЕ: Ево како да се ОДМОРИТЕ за само 15 МИНУТА, годинама користи ову технику
Ништа лакше, а осетићете олакшање!
Певачица Лепа Брена је уз помоћ медитације схватила да врло брзо своје тело и ум може да доведе у ранотежу. То јој је много значило, јер током осамдесетих година није само градила музичку каријеру, већ се опробала и у свету филма.
Шта јој је ово требало?! ХТЕЛА ДА УШТЕДИ, па дала ДРУГАРИЦИ ДА ЈОЈ ИСТЕТОВИРА ОБРВЕ, резулат је благи ужас!
НЕ СМЕ ДА ЗАТРУДНИ: Крстиња Тодоровић након ОПЕРАЦИЈЕ ЖЕЛУЦА мора да се ПРИДРЖАВА ових савета ЛЕКАРА
Управо моћ медиације јој је открио глумац Никола Симић. Заједно су 1894. године радили на филму "Нема проблема", где је играла главну улогу. Истакла је да је много тога научила од легендарног глумца.
- Свакодневно смо снимали по 12 сати. Приметила сам да су сви глумци, сем Николе, били веома нервозни. Он је у паузама снимања седео у турском седу са отвореним длановима на коленима и затвореним очима. Питала сам га шта ради, рекао је да медитира. Детаљно ми је објаснио какве благодети то има по његово тело и ум - рекла је она својевремено за домаће медије.
Како је навела, у то време је и почела да медитацијом, што јој је омогућило да се одмори са свега 15 минута.
- Мислила сам да медитацију у то време упражњавају само светске звезде и да то није за „обичне” људе. Када ми је Никола објаснио да помоћу тих вежби за кратко време могу своје тело и ум да вратим у хармонију, почела сам да их радим. Од њега сам научила како могу да се одморим за свега 15 минута - признала је Брена.