ОПОРАВЉА ПЛУЋА: Ово ВОЋЕ треба ЈЕСТИ СВАКОДНЕВНО, убрзава метаболизам, ЧИСТИ организам, хидрира
Веома је здраво...
Поред тога што је ризница витамина Ц, који нам је потребан у току сезоне када се трудимо да ојачамо имунитет, лимун успорава старење, помаже апсорпцију гвожђа из хране, али садржи и Д-лимонен који је веома добар за респираторне органе због чега се препоручује пушачима.
ОВО СИГУРНО НИСТЕ ЗНАЛИ: Заљубљеника у музику није интересовала богата каријера а освојио је срца МНОГИХ!
ГРЧЕВИ И МУЧНИНА, НАДУТОСТ: Александра Суботић има ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМ, многи и не знају да их ово мучи
Такође садржи и ериоцитрин, антиоксиданс који се налази у лимуновом соку и кори. У комбинацији са другим активним супстанцама показао је ефекат на смањење упале, оксидативног стреса и оптимизацију нивоа шећера у крви. Ериоцитрин покреће оксидацију масних киселина и нормализује осетљивост на хормон инсулин. Ова супстанца активира биогенезу ћелијских митохондрија.
Хесперидин. Смањује оксидативни стрес и упале, нормализује васкуларно здравље. Хесперидин смањује вероватноћу макуларне дегенерације (дегенерација мрежњаче код старијих особа). Супстанца смањује ефекат галактозе, шећера сличног глукози који се налази у млечним производима.
Диосмин. Побољшава стање крвних судова. У комбинацији са хесперидином, ефикасан је код варикозних вена и терапије хемороида.
Због овога се лимун препоручује:
- Пушачима;
- Особама који су на дијети;
- Свима онима који имају респираторне тегобе;
- особе које пате од дијабетеса;
- Онима који пате од гихта;
- Особама са успореним метаболизмом;
- За љубитеље слатког и млечних производа;
- Особама које пате од варикозних вена;
- Особама старијим од 60 година.