ЛИМУН ЈЕ ШТЕТАН ЗА ЗДРАВЉЕ ЗА ОВУ ГРУПУ ЉУДИ: Пун је витамина Ц, али ОВАКВОМ употребом може бити и опасан

Није лако навести све користи које организам има од лимуна, односно, лимуновог сока. Богат је витамином Ц, па се супроставља слободним радикалима у ћелијама, помаже рад срца и смањује ризик од можданог и срчаног удара. Цитрусна киселина из лимуна помаже у превенцији настанка болног камена у бубрегу, а такође олакшава бол код упаљених синуса, пише Лепа и Срећна.

Утиче на смањење нивоа шећера у крви и одличан је савезник у борби против вируса. Лимун је драгоцен и за очување витке линије јер убрзава метаболизам, али и за лепоту јер може да посветли флеке на кожи, смањи масноћу косе и уклони брадавице. Чини се да је лимун свемогућ, али нутриционисти упозоравају да ипак постоје одређене категорије људи које лимун треба да избаце из исхране.

Према речима стручњака, агруми су најопаснији за особе са гастритисом и другим болестима дигестивног тракта.

- Лимун стимулише производњу хлороводоничне киселине у телу. Када доспе у стомак пацијента са проблемима са варењем, киселост се још више повећава, што изазива не само нелагодност, већ и погоршање здравствених проблема - тврди нутриционисткиња Наталија Круглова.