Лимун јесте здрав, али ако га ОВАКО користите, може бити ПОГУБАН по вас!
Добро обратите пажњу...
Већина људи лимун сматра феноменалним за здравље, кожу и косу. Ипак, чак и ову изузетно добру намирницу могу да прате нежељени ефекати!
На пример, ако унесете превише лимуновог сока у једном дану, шанса да ћете у крајњем случају имати нервозан стомак, веома је велика.
Лагали су нас: Хлеб НЕ гоји и 5 је разлога зашто га треба јести
Младежи су у већини случајева безазлени, али ако приметите ове ПРОМЕНЕ на МЛАДЕЖУ - Правац код лекара!
Зашто се будите сваке ноћи и како да лакше поново заспите
Наш организам је у стању да свари све одједном, због чега чини да желудац буде кисео дуже времена. То значи да се слузокожа органа за варење иритира, што води до болова у стомаку.
Гатроезофагеална рефлуксна болест позната је и као киселински рефлукс, а лимун је једна од намирница која је одговорна за њега. Садржај киселина у воћу може да ослаби доњи езогагелни сфинктер (мишић који одваја желудац од једњака), да стимулише производњу киселине у желуцу и да иритира највише оштећени део слузницне једњака. Резултат тога могу да буду и чиреви на желуцу.
Неки од симптома су мучнина, регургитација (невољно враћање желудачног садржаја у једњак и ждрело), повраћање, бол у грудима, упала грла...
Други нежељени ефекат овог воћа је што помаже стварању камена у бубрезима и жучној кеси.
Прекомерна употреба лимуна може да натера ваше органе за варење да абнормално упијају гвожђе, што води до тога да се количина гвожђа гомила у телу, и то је превелика количина која је потребна нашем организму. Ова висока концентрација гвожђа у крајњем случају може да доведе до болести као што је хемохроматоза или преоптерећење гвожђем.
Киселина лимуна се приписује његовом високом садржаја витамина Ц. Он чини ово воће природним диуретиком, али и повећава потребу за мокрењем.
Истраживања су показала да лимун може бити један од најчешћих разлога за мигрену или главобољу, јер садржи значајну количину аминокиселина ритамина.
Конзумирање сировог лимуна или испијање чистог сока од лимуна директно може бити штетно за ваше зубе. Познато је да је лимунска и аскорбинска киселина, које се налазе у лимуну, узрокују озбиљне повреде зубне глеђи. То може довести до промена у боји зуба, али и пропадања зуба.
Лимунов сок многи користе за кожу, али лети немојте заборавити да га користите умерено, јер може да изазове опекотине. Коришћење сока од лимуна код прања косе у домаћим условима је дефинитивно добра идеја, али не смете да претерујете да вам не би исушио и ослабио власи.
Смути са бананом и ђумбиром: Побољшава пробаву и топи масне наслаге са стомака! (РЕЦЕПТ)
ШОК! Не можете ни да претпоставите шта се све дешава у телу када сте мамурни
Како сами можете спречити рак дебелог црева? О овим стварима треба да водите рачуна
ЧУДОТВОРНА ВОЋКА: Побољшава варење, снижава холестерол, спречава анемију и надутост!
