Помаже да СМРШАШ, ЧИСТИ ЈЕТРУ, ПОДСТИЧЕ ПРОБАВУ: Салата од маслачка је ВЕОМА ЛЕКОВИТА, ево како се ПРИПРЕМА
Поред сремуша је и она одличан избор за пролећни детокс
Листови маслачка су пуни витамина А, па је изузетно користан за здравље очију. Имају диуретичко дејство и многи користе баш листове ове златне биљке за избацивање вишка течности из организма. Такође, садржи и изузетно мало калорија, па салата од лиски маслачка представља савршен оброк ако желите да смршате.
Свежи листови маслачка садрже витамине А, Б и Ц, као и гвозђе, и то чак у већим количинама него спанаћ. Лист маслачка садржи танине, позитивно утиче на пробави, желудац и апетит. Лиске имају изузетно повољно дејство на здравље свих органа, посебно јетре, а одличне су и за имунитет и спречавање упала у телу.
Меркур ПОКРЕЋЕ БИКА И ДЕВИЦУ, Риба да се СПРЕМИ ЗА ПУТОВАЊЕ: Дневни хороскоп за ЧЕТВРТАК је ту
НЕ ЛИЧИ НА СЕБЕ: Маја Маринковић ПРОМЕНИЛА ЛИЧНИ ОПИС, ево како је изгледала ПРЕ ОПЕРАЦИЈА (ФОТО)
Доносимо вам рецепт за једну од најукуснијих верзија салате од листова маслачка - лако с еприпрема, а укус је фантастичан. Можете је јести као засебан оброк или као прилог уз поврће, месо или рибу.
Састојци:
- 4 шаке младих листова маслачка (можете користити и стабљику)
- 3-4 чена белог лука
- со, бибер
- 3 кашике песто соса од парадајза
- 1 лимун
- Уље семена грожђа
Припрема:
Листове маслачка оперите и очистите, па их исецкајте на ситно. Лимун исцедите, па сок додајте у лиске. Додајте и све остале састојке, со и бибер по укусу, а бели лук изгњечите. Све добро промешајте и уживајте у салати.