ПРАВИТЕ ВЕЛИКУ ГРЕШКУ: У ова три ВРЕМЕНСКА интервала НЕ ТРЕБА МЕРИТИ температуру, добијате ПОГРЕШНЕ резултате
Обратите пажњу!
Температура је један од првих сигнала да се тело бори са упалом или инфекцијом. Како бисте је правилно лечити, морате је редовно и мерити, али то подразумева и да правилно мерите, јер одређени временски термини нису адекватни.
Најчешћа КРВНА ГРУПА код СРБА: Људи са ОСЕТЉИВИМ ОРГАНИМА за варење, ова храна им ПРАВИ КОЛАПС у организму
САМО 1 КАШИКА ЈАБУКОВОГ СИРЋЕТА ПРЕ СПАВАЊА чини чуда: УКЛАЊА 10 ЗДРАВСТВЕНИХ ТЕГОБА, ево у чему је тајна
Али, да ли знате да постоје два доба дана када ћете добити више резултате од уобичајених? И обрнуто, у једном периоду дана добићете ниже резултате. Доктори се слажу да постоје три доба дана када не би требало мерити температуру.
На температуру тела утичу бројни фактори, а први међу њима је сан. Током ноћи наша температура опада и најнижу вредност има око четири сата ујутру. Дакле, не мерите температуру чим устанете већ сачекајте мало да се тело навикне на "будно стање", па онда узмите топломер.
Више вредности добићете око пет поподне, када је наш ниво кортизола, хормона стреса, највиши. Кортизол благо подиже температуру тела па узмите то у обзир ако поподне мерите температуру.
И за крај, температура тела биће благо повишена и након поједеног оброка, па је немојте мерити чим устанете од стола.