МИТОВИ И ИСТИНЕ О МЕНОПАУЗИ: Све што треба да знамо о ПОЈАВИ која чека сваку од нас
"Валунзи" или "топли таласи" су прва асоцијација, као и престанак менструалног циклуса.
Менопауза је природна појава која очекује сваку жену у неким годинама. То означава престанак менструалног циклуса, односно крај репродуктивног доба жене. Нажалост, много жена није упућено у овај природан процес, али смо ми ту да вам све укратко објаснимо.
НАУЧНИЦИ ОДУШЕВЉЕНИ: Откривено да овај зачин најбоље ТОПИ МАСНЕ НАСЛАГЕ!
Менопауза је период у коме престаје хормонска функција јајника, заједно са лучењем полних хормона (естрогена и прогестерона), што логично доводи до многобројних промена у телу. Постоји неколико митова који су везани за њу, а које ћемо данас разоткрити и објаснити.
Прочитајте и:
Мит: менопауза код свих жена почиње око педесете године
Истина: Тачно је да је 51 просечан број година у којима жена улази у менопаузу, али ово не важи за сваку особу. Она може почети и крајем тридесетих или почетком шездесетих. Званично улазите у менопаузу ако нисте имали циклус равно годину дана. Ако нисте имали менструацију 10-11 месеци, а затим сте је добили – нисте у менопаузи. Чак и ако имате симптоме, можете тек ући у њу за неколико година.
Оставио те дечко? Провери да немаш ТАКОТСУБО! Може бити озбиљно!
Мит: “врући таласи” су први знак менопаузе
Истина: И ово је донекле тачно, али опет не важи за све. Иако су ови нагли налети топлоте у менопаузи најчешћи симптоми, постоје и многи други који се могу јавити пре њих. На пример, умор, повећање килаже без посебног разлога, константна иритираност и акне.
За здравље и лепоту жени су потребне само банане: Зашто треба да их једемо зими?
Мит: ако жена добије касније прву менструацију, ући ће у менопаузу касније
Истина: Нажалост, за све даме које су у каснијим годинама добиле менструацију истина је супротна. Ипак, најбољи начин да израчунате када ћете отприлике ући у менопаузу јесте да знате када је ваша мајка ушла у њу. Пушење може изазвати ранију менопаузу, док конзумирање алкохола и касне трудноће могу утицати на каснији улазак у овај период живота.
Мит: менопауза уништава сексуални живот
Истина: Ово уопште није тачно. Жене могу уживати у здравом и активном сексуалном животу и после уласка у менопаузу. Једно истраживање је објавило да менопауза не игра велику улогу у сексуалним проблемима, као што се некада мислило. Какав вам је био сексуални живот пре меопаузе, такав ће бити и после.