МНОГИМА СЕ ОВА ВЕСТ НЕЋЕ СВИДЕТИ: ПОД ХИТНО смањите унос ПИВА ако спадате у ОВИХ 6 типова људи
Можда вам је ово омиљено пиће, али здравље је прече од ужитка
Иако има одређене здравствене бенефите, пиво може да шкоди следећим групама људи:
НЕ ЖЕЛИТЕ ДА ПИЈЕТЕ ЛЕКОВЕ, А НИ ДА ТРПИТЕ БОЛ? ОВЕ природне НАМИРНИЦЕ су право решење
ПРИПАЗИТЕ ЛЕТИ НА ОВЕ НАМИРНИЦЕ: Најбрже се КВАРЕ, а тада постају ИЗУЗЕТНО ОПАСНЕ по здравље
Гојазнима и онима на дијети
Ако желите да смршате неколико килограма, боље је да се држите подаље од овог популарног алкохолног пића.
- Пиво има од 100 до 200 калорија, а мало нутритивних вредности - каже гастроентеролог Џонатан Кунг.
Према истраживању објављеном у часопису Нутриентс, они који пију око пола литра пива дневно много теже ће смршати. Наиме, уз пиво једноставно нећете моћи да достигнете калоријски дефицит - мањи унос калорија од потрошње - што је неопходно да бисте свукли килажу. Зато по врућини једноставно замените флашу пива флашом воде.
Осетљивима на глутен
Они који се придржавају исхране без глутена требало би да избегавају пиво јер оно може да покрене проблеме са варењем.
- Пиво често садржи глутен који може изазвати упални одговор у цревима - каже Кунг.
С друге стране, на тржишту постоје пива без глутена која могу да буду алтернатива ако бисте да повремено уживате у омиљеном пићу.
Особама са горушицом
Они са горушицом вероватно знају да треба да избегавају киселу и масну храну. На тој листи треба да буде и пиво, каже Кунг.
- Познато је да пиво слаби способност затварања доњег сфинктера једњака (који одваја желудац од једњака). Тада се више киселине врати у једњак и онда се јаве симптоми горушице - пише eatthis.
Особама са дијабтесом
Они који пију пиво ретко кад мисле колико је у њему шећера. А он се у овом пићу ствара природно током ферментације.
- Пиво може брзо да изазове повећање шећера у крви или, ако га пијете на празан стомак, може да изазове нагли скок инсулина, што може да одведе у хипогликемију, која је такође опасна - каже др Џонатон Кунг.
Особама са синдромом нервозних црева
Стомачни проблеми нису забавни никоме, посебно онима са синдромом иритабилног црева.
- Пиво често изазива надимање, гасове, дијареју, а понекад и бол у стомаку тако што иритира зид црева или узрокује задржавање течности код неких пацијената - каже Кунг.
Онима са болестима јетре
Особе са болестима јетре треба да се клоне пива.
- Пиво је алкохол који, када се метаболише у већ иритираној јетри (због цирозе, хепатитиса или неке аутоимуне болести), може додатно да убрза оштећење јетре и на крају може довести до додатног смањења функције овог органа - каже Кунг.
