МРШАВИТЕ ДОК СПАВАТЕ: Ево како да ИЗГУБИТЕ килограме у сну, потребно је да урадите ОВО!
Накривите капу!
Поподневна дремка или спавање рано навече троши калорија него ноћно спавање, показала је нова студија.
Истраживање објављено у часопису Current Biology је показало да, одмарањем током касног послеподнева или рано увече, наше тело сагорева 10 посто више калорија у односу на јутарње сате.
СТРИЈЕ НЕСТАЈУ ЗАУВЕК! Утрљајте смесу од ова ДВА САСТОЈКА и кожа ће ЗАБЛИСТАТИ, а ОДЛИЧНА је и за ЦЕЛУЛИТ!
Са друге стране, они који раде ноћне смене или воде неуредан начин живота који подразумевају мало сна, склонији су гојењу у односу на оне који имају квалитетан и редован сан.
ПРЕЈЕЛИ СТЕ СЕ ЗА ВРЕМЕ ПРАЗНИКА: Ништа не брините, у само неколико корака, УБЛАЖИТЕ тегобе!
Истраживачи су проучавању подвргли седам испитаника месец дана у лабараторији без прозора или сатова, како би уочили промене у метаболизму без утицаја прехрамбених навика и активности.
ВАГИНОПЛАСТИКА: Даме, заборавите на стид и инвестирајте у себе у сваком смислу!
Испитаницима је био забрањен приступ интернету и уопште телефонима, а сваке вечери су одлазили на спавање четири сата касније него претходне ноћи.
Верује се да оваквом резултату доприноси нижа телесна температура током ноћног сна.