ПРЕПОЛОВИЛА СЕ ЗА МАЊЕ ОД ГОДИНУ ДАНА! Девојка открила како је изгубила велики број килограма за кратко време!
Огромна промена!
На ТикТоку смо пронашли видео са искуством девојке која је смршала и успела да у потпуности промени свој физички изглед у року од десет месеци, дакле непуних годину дана.
У прилогу је видео на којем се види како је изгледала у априлу прошле године, када је имала вишак килограма, како се њено тело мењало и како је изгледала у фебруару ове године.
Разлика је евидентна.
Поред тога што редовно тренира, открила је и како се хранила како би постигла овај резултат.
За доручак једе протеине, јаја и мало сланине, тост са намазом од авокада и сок од јабуке или поморанџе. Између оброка пије доста воде, редовно се хидрира што је и најважније за избацивање токсина из организма.
За ручак једе зелену пасту са ћуретином и тиквицама. Након овога обавезно пије доста воде.
Ужина јој се састоји од једног воћног јогурта.
За вечеру једе зелено поврће и лососа.