НАЈЗГОДНИЈА БАКА ИКАД: ИМА 71 годину, избацила само ЈЕДНУ НАМИРНИЦУ и сада шета у МИНИ СУКЊАМА (ФОТО)
Има и једноставну негу и исхрану
Керолин Харц има 71 годину, вјеровали или не, премда изгледа бар две деценије млађе.
Она се залаже за здрав живот, који и сама практикује већ годинама, а каже да управо томе дугује младоликост и добру форму.
"ДО ДАНАС НИСАМ ЗНАЛА ЧЕМУ СЛУЖИ ОВАЈ ЧЕП ОД УЉА" Сви га бацамо, ово је његова права сврха
РУСКИ РЕЦЕПТ КОЈИ РАСТВАРА ТРОМБ: Ова КАША је СПАС за све који пате од проширених вена
Пажњу на својим друштвеним мрежама, али и уживо привлачи својим феноменалним изгледом у осмој деценији. Велики број људи јој поставља питање како то успева, а она има само један одговор - избацила је из исхране шећер.
Керолин је некада била заклети љубитељ слаткиша, али онда је пре 40 година диганостикован дијабетес када је морала да се одрекне рафинисаног шећера и његових прерађевина. У старту је то био паклено тежак задатак, али временом променио у одлуку која јој је променила живот - како на личном, тако и на пословном плану.
Данас је ова заносна бринета једна од главних заговорница "живота без шећера" у Аустралији, па непрестано држи различите трибине и семинаре, али и инспирише друге да отпочну и правилно спроведу овакав режим. Она је такође аутор кувара који је на једном месту објединио низ рецепата за сочне дезерте без штетних додатака, а поседује и страницу Sweet Лифе у оквиру које промовише свој начин живота.
Керолин истиче да поред исхране за здрав живот и затегнуто тело битна је и хармонија и миран живот без стреса.
- Верујем да је врло важно да будете свесни врсте хране коју једете и количине хране коју једете. Непромишљено једење може да вас доведе до непотребног гојења. Кажем својим купцима да "уживају у сваком залогају" - овакав став ће вам помоћи да успорите са жвакањем и мања је вероватноћа да ћете се прејести", објашњава ова бака четворо унучића.
- Никад не идем у кревет без чишћења и уклањања шминке, а посебно је важна хидратизација коже око очију и врата. Свакодневно носим крему за сунчање испод шминке и никад се не излажем сунцу. Врло сам свесна његовог штетног деловања, а са само 30. година ми је узроковао мањи тумор на носу који је срећом успешно уклоњен", каже ова лепа дама.
Керолин се не либи да своје витко тело покаже у уској, изазовној одећи, а неретко се фотографише и у бикинију. Често чује коментаре да је то неукусно и неприкладно за њене године, али каже да за њих не мари и да само жели да у животу ужива пуним плућима.