Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

Зову га "МЕСЕЧЕВО МЛЕКО": Овај НАПИТАК отклања стрес, ОПУШТА и подстиче САН, тајна је у овом САСТОЈКУ

18.02.2023. 22:27
Пише:
Србија Данас/Сенса
san, spavanje
сан, спавање / Извор: Профимедиа

Веома укусна мешавина и савршено пиће пред спавање!

Укусна мешавина која сачињава напитак са спавање "Ружичасти Месец" ће да вас одушеви својим укусом и пружи топли загрљај, када дођу хладнији дани. Зове се ружичасто месечево млеко и укусно је, колико и прелепо. Ипак, ради се о нечему што је више од напитка.

Ружичасто месечево млеко је "функционална" храна, што значи да његови састојци имају одређена својства, која утичу на то како се осећате. Састоји из домаћег сока од вишања, намирнице која природно садржи хормон сна - мелатонин. Дакле, уместо да узимате суплементе, можете једноставно попити мало ружичастог месечевог млека пре спавања.

devojka spava
девојка спава / Извор: Shutterstock

НИСУ ИМ ПОТРЕБНИ НЕПРИЈАТЕЉИ, САМИ СУ СЕБИ НАЈГОРИ ДУШМАНИ! Ова два знака Зодијака су жртве свог карактера

НИСУ ИМ ПОТРЕБНИ НЕПРИЈАТЕЉИ, САМИ СУ СЕБИ НАЈГОРИ ДУШМАНИ! Ова два знака Зодијака су жртве свог карактера

Одмах по ПОВРАТКУ СА ГРОБЉА - Ево шта на Задушнице МОРАТЕ УРАДИТИ чим стигнете кући

Одмах по ПОВРАТКУ СА ГРОБЉА - Ево шта на Задушнице МОРАТЕ УРАДИТИ чим стигнете кући

 Рецепт за ружичасто месечево млеко за спавање, састојци:

  • 180 мл бадемовог млека
  • 120 мл незаслађеног домаћег сока од вишње
  • 1 кашика меда или јаворовог сирупа
  • 1/2 кашичице ашваганда праха
  • Осушене кулинарске латице руже

У комбинацији са кремастим бадемовим млеком и медом или јаворовим сирупом, киселост сока од вишања савршено је омекшана и постаје луксузно пиће пре спавања. Ашваганда прах је опционални састојак. Травари га сматрају адаптогеном, што значи да помаже у балансирању тела, нормализује његове процесе и штити од стреса.

Припрема: У малом лонцу на лаганој ватри загрејте бадемово млеко и сок од вишње на температури од око 140 степени, око 5 до 10 минута. Склоните га са ватре и умутите у мед и ашваганду. Да бисте добили заиста пену, сипајте садржај у блендер и измиксирајте на високој температури неколико секунди, док не добијете жељену текстуру, али тај корак је опционалан и може да охлади вашу смешу. Прелијте ружиним латицама и пијте топло. Можда је шоља ружичастог месечевог млека све што вам треба да вас пошаље у земљу снова