НАТИЧУ ВАМ НОГЕ: Ево зашто је битно да се БРЗО јавите свом ЛЕКАРУ!

Натечене ноге су честа појава и могу изазвати велику бригу. Ово су најчешћи узроци натечених ногу, а неки су разлог за бригу и уколико на њих посумњате обратите се свом лекару. 

Натрпао је месо у флашу, када видите ШТА је добио, одмах ћете пробати ИСТО! (ВИДЕО)

Неактивни сте!

Циркулација је главни проблем код натечених ногу или боље речено лоша циркулација.  Ако већину времена проводите седећи у канцеларији или слободно време проводите испред телевизора, тада ваше натечене ноге шаљу поруку: "Морамо више да се крећемо"! Овај проблем се лако може решити. Изађите у шетњу, замените лифт степеницама, крените на вежбање или шта год вам одговара како бисте се покренули.

ДОЛАЗИ ЗИМА... СТИЖЕ ЛИ ВИШАК КИЛОГРАМА? 7 јутарњих навика због којих се ГОЈИТЕ! Доказано!

Крвни угрушци!

Крвни угрушци у ногама нису тако озбиљни проблем као што се чини на први поглед, иако могу да буду опасни ако се не лече. Шансе за појаву крвних угрушака повећавају се с годинама и често се јављају код трудница. Редовно држање ногу на повишеном положају током седења или лежања може доста да помогне. Помажу и стезне чарапе, али треба пазити да нису јако чврсте да узрокују црвене трагове гумица на кожи. Постоје и компресијске чарапе које помажу с овим проблемом.

Не храните се здраво!

Лоша исхрана један је од водећих узрока отицања ногу, који у тешким случајевима доводи до нежељеног задржавања течности у ногама и рукама. То се такође догађа људима који једу пресољену храну, јер превише натријума подстиче тело да задржава воду. Најбољи начин решавања едема узрокованог нездравом исхраном јесте њена промена. Пробајте да водите дневник исхране у којем ћете осим оброка записивати и кад се појављују отоци. Можда нађете изненађујућу везу између натечених ногу и неке врсте хране.

ХОРМОНИ СУ КРИВИ ЗА СВЕ! Ево ЗАШТО вас боле глава и стомак током ОНИХ ДАНА!

ПМС или трудноћа!

Пуно жена може доживети отицање ногу и надутост око недељу дана пре циклуса, што је познато као ПМС (или предменструални синдром). Уопште није неуобичајено за жене у ПМС-у да имају натечене ноге. Тај проблем се појављује и код трудница. Наравно, ПМС и трудноћа су две врло различите ствари, али овде их повезујемо јер имају слично решење. У овом случају помаже конзумирање топлог чаја од першуна. Потребно је насецкати лишће и корен першуна, напунити четвртину шољице те је прелити врућом водом. Оставите да стоји пет минута, потом можете у њега додати лимун, ђумбир или мед за бољи укус.

ЖЕНЕ, ИМАТЕ ЈЕ, А ОВО НЕ ЗНАТЕ: Осам ЧИЊЕНИЦА које се односе на ВАГИНУ, а од пете вилица ПАДА!

Проблеми с бубрезима и јетром!

Увучени едем је врста задржавања воде која утиче не само на ноге него и на лице и руке човека. Ова врста едема је поседица проблема јетре или бубрега. Симптоми су најчешће најгори када се пробудите ујутру. Ово је озбиљно и потенцијално опасно стање, па је потребно што пре отићи код доктора. Може узроковати пропуштање протеина из крви у урин и смањити укупни протеин у телу човека, што потом узрокује накупљање течности у ногама.

Натечене ноге могу бити узрок проблема са срцем!

Узрок натечених ногу могу бити и проблеми са срцем. То се догађа у ситуацијама кад срцу недостаје снаге за пумпање потребне крви кроз тело, а ваше ноге – као екстремитети – ће због тога највише трпети. Стање се назива генерализовани едем и значи да ваше ноге задржавају највише воде. Ако вам се догађа да не можете дубоко да удахнете кад лежите или након кратке вежбе, постоји могућност да имате проблема са срцем. У овом случају, још једном, ваша најбоља опција је да се обратите свом лекару и обавите потребна тестирања. Ваш доктор може да вам предложи много ефикаснијих и једноставних третмана за помоћ.