НЕ ИГНОРИШИТЕ, ОДМАХ ПОСЕТИТЕ ЛЕКАРА! Постоји више узрока вртоглавице, а један је прилично озбиљан
Прегледајте се на време!
Узроци вртоглавице могу бити различити, али често укључују инфекције уха, мигрене, озледе главе, нуспојаве лекова и проблеме с унутрашњим ухом. Симптоми вртоглавице често укључују и мучнину, а неки људи такође имају проблема с ходањем и равнотежом. Како доскочити овој неугодној појави?
Када дође до нападаја вртоглавице, особа може доћи у тешку ситуацију што ће захтевати хитну медицинску помоћ. Вртоглавицу можемо класифицирати на много различитих начина, а једна од њих темељи се на месту настанка болести која ју узрокује. Дели се на периферне и средишње вртоглавице.
Периферна вртоглавица
Периферна вртоглавица узрокована је захваћањем лавиринта (унутарњег уха) и вестибуларног живца (онај који преноси информације о равнотежи од унутарњег уха до мозга) и најчешћа је вртоглавица код већине људи. Пацијенти често имају губитак слуха и зујање, те притисак и бол у уху.
ЈЕЗИВО ПРЕДСКАЗАЊЕ! Силвана сама себи ПРЕДВИДЕЛА СМРТ, живела БУРНО, била је обожавана, а ова жеља остала јој је неостварена
ЊИМА ДАЈТЕ МЕСО, АЛИ МЛЕКО НЕ: Ево шта која КРВНА ГРУПА треба да једе, а шта никако не сме
Средишња вртоглавица
Средишња вртоглавица је последица промене неуролошких механизама самог вестибуларног састава. У тим случајевима честа је појава промена у ходу и држању с видљивом нестабилношћу, двоструким видом, проблемима с гутањем те интензивном главобољом. У патологији вртоглавице и поремећаја равнотеже, точна клиничка анамнеза посебно је важна за напредак у дијагнози и представља један од најважнијих делова конзултације с лекаром.
Вртоглавица коју не смете занемарити
Вртоглавица због болова у врату, врло је распрострањена симптом у друштву. Обично се назива периферна вртоглавица или цервикална вртоглавица, а повезана је с различитим клиничким ентитетима који узрокују физичке и емоционалне поремећаје.
Узрок ове врсте вртоглавице је компресија вертебралне артерије која је одговорна за пренос крви до унутарњег уха и малог мозга. То се обично догађа због контрактура цервикалних мишића или блокаде Ц1 и Ц2 пршљенова.
Други могући узрок је трзај врата услед несреће, будући да долази до врло наглог истегнућа врата. Такође, може настати због артритиса и цервикалног остеоартритиса.
Потешкоће на релацији вратни пршљен – вртоглавица је здравствени проблем који се не сме занемарити и свакако се препоручује посета лекару.
Лечење се разликује зависно од пацијента, али је обично потребно консултовати се с рехабилитаторима и физиотерапеутима. Ако су симптоми неравнотеже или нестабилности јако изражени, лекар може прописати вестибуларне седативе током 48 сати. За лечење вртоглавице због вратног пршљена могу се користити и други лекови као што су протуупални лекови и аналгетици.
Физиотерапија служи за ослобађање цервикалне мускулатуре како би се ублажила компресија вертебралне артерије и на тај начин смањили симптоми. У већини случајева, цервикална вртоглавица је попраћена цервикалном блокадом која смањује амплитуду ротације главе. Један од начина за опуштање вратног пршљена је контролирано дисање или кориштење топлинских облога на захваћено подручје. Тако се повећава опскрба крвљу и отклањају контрактуре и компресије вертебралне артерије.
Вежбе које вам могу помоћи у ослобађању напетости и спречавању вртоглавице
Истезање леђа: Стојећи усправно, спојите прсте иза леђа и испружите руке према доље.
Хоризонтално савијање: У усправном положају, било да стојите или седите, окрените главу на обје стране. Учините то нежно, никако не радите оштре заокрете вратом.
Окомито савијање: Седните и гледајте право, спустите главу док вам брада не легне на прса. Затим се врло полако вратите у почетни положај, а након тога њежно забаците главу унатраг, као да покушавате погледати горе.
Бочно савијање: Поставите испреплетене руке изнад главе и пажљиво се спустите на прса или колико год можете. Ако осећате јак бол, престаните се истезати, не ради се о осећају боли, само о опуштању подручја.
Ротација: Држећи рамена опуштена, окрените главу врло полако како бисте спречили ескалацију вртоглавице.
Самомасажа: Да бисте завршили опуштање подручја, извршите масажу главе. Идеално је започети с предње стране и завршити на потиљку. Увек правите кружне покрете.