НЕ ПРЕСКАЧИТЕ ДОРУЧАК! У супротном ризикујете ЗДРАВЉЕ вашег СРЦА!
Стекните навику да обавезно ујутру нешто поједете!
Уколико не доручкујете редовно, промените навике и избегните могућност од озбиљних проблема са срцем!
НАЈГОРИ ЖЕНСКИ РАК! Ово су СИМПТОМИ болести, које врло често ЗАНЕМАРУЈЕМО!
Наиме, нова студија америчких научника показала је да прескакање јутарњег оброка може да чак за 87 одсто повећа ризик од настанка кардиоваскуларних болести. Истраживачи су користили медицинске податке прикупљене последњих 18 година, а студијом је обухваћено 6.550 људи старијих од 40 година који су имали проблема са срцем.
ОСЕЋАТЕ СЕ ЛОШЕ КАД СЕ ВРЕМЕ МЕЊА? Ево КАКО да то ЛАКО ПРЕБРОДИТЕ!
Анализирани су упитници које су пацијенти попуњавали приликом пријема у болницу, а једно од питања било је колико често доручкују. Готово 60 одсто испитаника одговорило је да је доручковало свакодневно, 5,1 одсто је увек прескакало овај оброк, 10,9 процената је ретко јело ујутру, а 25 одсто није доручковало по неколико дана. Последњих 50 година у Америци је примећен пораст броја оних који прескачу овај оброк, а више од 23,8 одсто младих не доручкује редовно.
ОБАВЕЗНО ЗА ТРУДНИЦЕ: Уколико имате ове СИМПТОМЕ, значи да вам НЕДОСТАЈЕ овај витамин! Ево где га има!
Стручњаци сматрају да је јутарњи оброк изузетно важан, јер помаже у одржавању баланса шећера у крви и контролише притисак.