НИЈЕ СВАКО ДОБРО! Ово маслиново уље обавезно ИЗБЕГАВАЈТЕ - може бити веома ОПАСНО!
Аутор бестселера о исхрани, Макс Лугавере, причао је у једној емисији о маслиновом уљу и грешкама које већина прави када га купује.
Иако је маслиново уље врло здраво, није свака флаша иста и ако одаберете погрешну, учинили сте велику штету свом организму, али пре свега - мозгу.
- Често кажем да је маслиново уље лек за мозак. Саставни је део медитеранске дијете, једне од најздравијих исхрана на планети. Посебно је добар за мозак и нервни систем. Богато је антиоксидантима, фитостеролима и витаминима, али то се не односи на једну његову врсту - рекао је Лугавере.
У БРАКУ СА ЖИГОЛОМ: "Тешко је, али ДЕТЕ МОРА ИМАТИ ЗА ПАТИКЕ!" Исповест мужа и жене није баш нешто што се чује сваког дана...
ЛОША СРЕЋА: Од ДАНАС ова три хороскопска знака нек се поздраве са ЉУБАВЉУ - ево шта их чека...
СВАКОДНЕВНО ГА ЈЕДЕМО, А ПОГУБНО ЈЕ ПО ЈЕТРУ: Ова намирница је на менију сваког СРБИНА, а може направити ВЕЛИКЕ ПРОБЛЕМЕ
Он користи само екстрадевичанско, филтрирано маслиново уље, али ћете у продавницама пронаћи и нефилтрирано. И водећи се логиком - воћни сок са пулпом је здравији од бистрог, процеђеног воћног сока, направићете грешку.
- Нефилтрирано маслиново уље садржи остатке маслина, што му снижава температуру сагоревања и због тога није добро за здравље. Остаци маслине скраћују и рок трајања и чине уље лакше кварљивим - објаснио је он најпре.
Нефилтрирано маслиново уље садржи и више воде, као и седимента, и док има висок садржај полифенола, због брзог пропадања су мале шансе да ћете искористити његов пун потенцијал за здравље.
- Такође, пошто се брзо квари и брже загори од обичног, никако није добра опција за кување - рекао је он.
