"Ћерка ме је СЛИКАЛА у тајности, то ме ОТРЕЗНИЛО": Жена је остала ПРЕНЕРАЖЕНА када је видела фотографију, убрзо је смршала 60КГ
Питала се само како је себе могла да доведе у такво стање
Ники Форбс је једног јутра листала по свом телефону када је приметила своју слику коју раније није видела. Слику је тајно направила њена шестогодишња ћерка Холи.
Била је то фотографија Ники како седи на софи док пије шољицу кафе, са плавом косом увијеном и фармеркама и морнарским џемпером - али је била довољна да промени цео њен живот.
Будите се да идете у WC? Прекомерна потреба за уринирањем ноћу може бити знак ОПАСНЕ БОЛЕСТИ, ево колико пута је НОРМАЛНО
Стидите се да питате да ли је ваша "НОРМАЛНА"? Докторка руши митове и открива чак 9 врста ВАГИНА, једна важи за НАЈСИМПАТИЧНИЈУ"
Мама четворо деце из Њумејнса, Ланаркшир, уопште се није препознала на слици и знала је у том тренутку да мора да смрша да би се осећала срећније и здравије у свом телу.
- Прегледавала сам своје слике и угледала сам слику на којој седим и пијем кафу, рекла је Ники, која сада има 35 година. - Био је то један од оних тренутака када коначно прогледате – помислила сам, 'Јесам ли то заиста ја? Јесам ли заиста толика?' Питала сам децу ко је сликао и моја девојчица је рекла да је она.
- Питала сам мужа да ли заиста тако изгледам – рекао је да сам мало другачија јер седим, али да. То је било то. Брзо сам схватила након што сам видела ту слику да морам нешто да урадим по том питању, иначе не бих била довољно дуго ту за своју децу.
Ники је убрзо почела са бројањем калорија и проверавањем свега што је јела. Упркос томе што није била на строгом режиму вежбања, успела је да смрша радећи своје свакодневне послове уз калоријски дефицит.
Обожавалац брзе хране и чипса, успела је да задржи своје омиљене посластице у својој исхрани ограничавајући их и водећи рачуна да не уноси преко дневног уноса калорија. - Никад нисам одбацила све, али остајем у оквиру свог калоријског уноса, рекла је Ники.
- Изгубила сам скоро 60кг у периоду од две године. Током изолације, успела сам да одржим килажу, иако је било изазовно.
Сада када се осећа пријатно у свом телу Ники проводи више квалитетног времена са својом децом, што је предност на коју је невероватно поносна.
- Ако остали наручују брзу храну, ја ћу наћи нешто слично, али мало здравије, објаснила је она. - Пилетина на жару уместо пржена, такве ствари.
Мама четворо деце је невероватно поносна на своје достигнуће, али највише јер живот њене деце променио.
- Сада могу да трчим за својом децом; могу да идем на љуљашку. Могу да се пењем уз степенице без да останем без даха. Могу да урадим много више. Никада раније нисам размишљала о томе, али сам избегавао да радим одређене ствари, јер сам знала да ћу остати без даха.
- То су биле ситнице, на пример, нисам могла да шутирам лопту по парку са мојом децом. Сада ја предводим ти! Моја ћерка, она која је сликала, пре неки дан ме је обавила око струка и могла је да је стави руке око мене. То је било дивно.
Ники сада саветује све који су у сличној позицији: - Важно је да се одлучите да почнете. Ако вам се и деси да поједете нешто што не бисте требали, немојте одустајати. Из личног искуства знак како се један дан понекад може претворити у седам, зато се брзо вратите у колосек.