Време у које обављате ВЕЛИКУ НУЖДУ ГОВОРИ МНОГО О ЗДРАВЉУ: Ево када потпуно здраве особе иду у WC
Боја, мирис и облик столице говоре нам много.
Пражњење црева је једна од физиолошких потреба коју има сваку човек.
Већина људи у тоалет иде кад осете потребу за тим, али многи не знају како постоји идеалан тренутак за то.
Лекари кажу како је идеалан тренутак за обављање велике нужде 30 минута по буђењу. А зашто је то тако? Одговор је сасвим једноставан и своди се на наше танко и дебело црево који прерађују храну коју смо појели дан раније. Тако, када се пробудимо и мало размрдамо, наступа идеалан тренутак да очистимо тело од јучерашњег отпада.
Уколико баш и не можете да одмах одете у тоалет чим устанете, покушајте нешто од овога:
1. Покушајте да уведете рутину у јелу и спавању
2. Једите много влакана, воћа и поврћа
3. Пазите да уносите довољно воде
4. Вежбајте
5. Избегавајте индустријски прерађену храну
6. Идите у тоалет кад год осетите потребу и гледајте да се никада не суздржавате и не одлажете одлазак.
Многе реакције организма помоћи ће вам показати које проблеме и тегобе пролазите, а један од показатеља је и столица.
Анализа столице може се одрадити и лабораторијски, али много тога можете сазнати и прегледом столице након обављене нужде. Столица показује право стање организма и може указати на болести које се можда појављују у вашем телу. Тако ће бити различита боја столице код рака дебелог црева, инфекција пробавног система или Кронове болести.
Рак дебелог црева
Ово је једна од најчешћих злоћудних болести, а прогноза му зависи о правовременом откривању. Зависно о стадијуму болести излечење ће бити могуће и лакше. Рак дебелог црева почиње злоћудном творевином у слузници. На то могу утицати многе ствари, а ово су неке од њих:
- масна храна
- тешко пробављива храна са малом количином влакана
- премали унос течности
- стрес
- претерани унос алкохола
- седење
- генетске предиспозиције
Све ово може утицати на оштећење слузнице, а утицај може имати и исхрана. Сви остаци хране које тело не може пробавити завршавају у дебелом цреву, а ако му је слузница оштећена у њима ће се садржај много дуже задржати. Злоћудна творевина у слузници може се пренети у остале делове цревне мембране па тако и у лимфне жиле и друге органе. Рак дебелог црева најчешће се не препознаје на време јер долази поступено. Неки од симптома су зачепљеност, пролив, болни грчеви. Код многих се ови симптоми замене за оне које изазивају хемероиди.
Боја столице код рака дебелог црева биће благо црвена јер се у том случају могу појавити трагови крви. Могуће је и да дође до цурења крви за време обављања велике нужде. Ако је уз то столица мала и тврда, то такође може указати на рак. Биће мала ради мале количине влакана у конзумираној храни.
Лечење се изводи хируршким уклањањем великог дела захваћеног црева и придружених чворова. Могућа метода лечења је и хемотерапија флоурацилом која ће смањити зачепљење црева. Потпуно оздрављење је могуће, али то ће зависити о стадијуму болести у којој је почело лечење.
Опрез! Овога се плаши свака жена! Не игноришите симптоме упорне Ешерихије
Када ово прочиташ неће ти ПАСТИ НА ПАМЕТ ДА СЕ САМА ДЕПИЛИРАШ
СВИЊСКА МАСТ, ПУТЕР или УЉЕ? Ево шта је најздравије!
Шта мирис, величина, облик и боја столице говоре о здрављу организма
Као што смо већ навели, столица и њена обележја могу много рећи о ситуацији у вашем организму.
Облик столице
Уска столица која се распада резултат је задебљања цревног зида, те појава израслина на дебелом цреву, скупног назива дивертикулоза. Осим тога могли би осетити тупу бол у доњем делу стомака, осећај непотпуног обављања велике нужде, чести плинови и надутост. Могуће је и да се ради о ентометриози, тумору бешике или јајника.
Величина столице
Мала и тврда столица узрок су конзумирања хране са малом количином влакана. Осим боје столице код рака дебелог црева и ово може бити један од показатеља. Уз то ће се појављивати затвор и велико напрезање за време обављања велике нужде.
Боја столице
Боја ће много овисити о храни коју конзумирате јер може попримити пигменте. Нормална боја би требало бити смеђе боје. Црвена је јако забрињавајућа ради могућег присутног крварења ради хемероида, дивертикулозе или рака дебелог црева. Пре него што почнете паничити, размислите јесте ли јели цвеклу или неку другу јако црвену храну.
Зелена столица упућује на Кронову болест, конзумирање антибиотика и мањак гвожђа.
Жута столица упућује на проблеме са жући, инфекције паразитима, и различите инфекције пробавног сустава.
Бела столица је знак малапсорпције или рака гуштераче, али и последица слузи у столици као знак да су црева изиритирана.
Црна столица је знак крварења из горњег дела пробавног система те претеране конзумације меса и гвожђа.
Мирис столице
Изнимно неугодан мирис столице могу узроковати рак гуштераче, панкреатитис, цистична фиброза, Кронова болест и инфекције паразитима. Ово ће такође јако зависити од ваше исхране тог дана.