Обратите пажњу како ХОДАТЕ - можда имате неку скривену БОЛЕСТ!

Ходање је веома сложен процес, сваки корак укључује и нервни и скелетни систем, и то се дешава аутоматски. Постоји веровање које тврди да кораци могу да открију пуно тога о некој особи. Осим тога што начин на који правите кораке може да каже све о вашој личности, постоји и 7 врста корака који могу да вам укажу на неке здравствене тегобе.

Због ОВОГА нас боле леђа и имамо каријес, а са том тегобом се сви мучимо

Откријте шта ваши кораци могу да открију о вашим потенцијалним, скривеним здравственим тегобама. Ако приметите неку од ових оствари на себи, пријатељима или некоме од чланова породице обавезно сугерушите посету лекару.

1. Ситни кораци

Проблеми са куковима и коленима

ХЛАМИДИЈА - Тиха ПОЛНА болест која може ОЗБИЉНО да наштети вашем здрављу!

Када пета додирне тло на почетку корака, колена морају бити што равнија. Ако нису, то може бити знак да нешто нарушава покретљивост зглобова колена. Такви људи обично ходају ситним корацима. Сличан ход открива и оне који имају проблеме с куковима.

2. Ћопање

Артритис колена

Ако је нечије ходање нестабилно и особа не може да се ослони на једну ногу. Понекад особа може да изгуби равнотежу, поготово ако се колено укочи. Ово је опасно јер колено може да се "укочи"у лошем тренутку, а особа може пасти и бити повређена. Нестабилно ходање је сигнал да лекар треба да прегледа колено.

Да ли перете конзерве пре употребе? Када видите шта је у питању то ћете увек радити

3. Махање рукама

Проблеми са леђима

Када правите корак десном ногом, мишићи торза леве стране раде као стабилизатори, зато стављате леву руку напред. Овај принцип функционише за сваки корак. Ако је амплитуда померања руку мала, можда ћимате проблема са леђима: као што је херниција кичмених дискова или неки други поремећај. Ако осећате укоченост у рукама док ходате, препоручује се да посетите ортопеда или неуролога.

4. Њихање

Мултипла склероза, неуролошки поремећаји, проблеми са мишићима

Уместо да подижете ногу и да је након тога нежно спустите на тло, ударате ногом о тло. То се може догодити због: мишићне дистрофије, укочених нерва, проблеми са леђима или мултипле склерозе.

НАУЧНИЦИ ПОТВРДИЛИ: Помешајте БАНАНУ са ова два састојка и учините ЧУДО за своје здравље!

5. Гегање и нагињање

Повреда главе

Ако приметите да особа тешко одржава равнотежу и да се мало нагиње када хода, не значи да јепијана. Такав ход може бити последица повреде главе. Треба да pazirtte на такву особу, јер после повреде главе, особа може доживети вртоглавицу када се креће степеницама

6. Споро кретање

Депресија

Када посматрате депресивну особу, можете да приметите вертикалне покрете главе, нихање горњих делова тела, споре кратке кораке и успорене покрете. Ако се особа осећа тужно, можете јој помоћи да се убрза, јер ће јој то помоћи да се осећа мало боље. Промена брзине хода изазива промену расположења

7. Укочено ходање

Укоченост мишића

Жене које носе високе штикле и особе које се не истежу након тренинга, могу патити од укочености мишића. Ако не истегнете мишиће, може изазвати повреде колена или зглобова.

Бонус савет:

Ако се лагано савијате колена док идете ни степенице, ваша колена ће бити много здравија.