ОД ГЛАВОБОЉЕ ДО ДЕПРЕСИЈЕ: Ево шта се све дешава са вашим телом када не пијете довољно воде!
Неће вам се свидети.
Још од када смо били деца говорили су нам колико је важно пити воду. Вода, биљни чај и природни сокови су најбољи избор.
ИЗБАЦИТЕ ЈЕ ИЗ ОРМАРА! Ова тканина изазива тумор и неплодност, а ви је носите СВАКИ ДАН!
Али да ли је довољно да пијете само када сте жедни? Како да знамо да смо унели премало течности?
Ових 8 знакова указују да би требало да пијете више воде:
Хидратантна крема не помаже
Ако примена нормалне количине креме не побољшава стање ваше суве коже, требало би да пијете више воде. Јер више течности у организму, производи довољно себума који чува вашу кожу глатком.
ПРОТЕИНСКА БОМБА: Припремите јаја на следећи начин и смршаћете к'о од шале
Сува уста и лепљив језик
Следећи пут када осећате овај симптом, знајте да ваше тело жуди за великом чашом воде!
Главобоља
Главобоље су често знак дехидрације, довољан за снабдевање водом може чак довести до мигрене. Избегавајте слатког пића сада битно да се извуку више воде тело још увек.
Гојазност
Уношењем пуно воде метаболизам се стимулише и нема вишка килограма килограми! Насупрот томе, стална блага дехидрација доводи до снажног осећања глади јер ће тело тражити да надокнади недостатак течности.
Затвор
Такође, и за варење треба течности. Када искључимо друге узроке, затвор је обично знак дехидрације.
СЕ*С НИЈЕ ЈЕДИНИ НАЧИН: Полну болест можете да добијете и БЕЗ ИНТИМНОГ ОДНОСА - ево и како!
Бактерије у бешици
Уношење довољно воде може да инфилтрира бактерије из бешике и тиме спречава иритирајуће инфекције.
Лоше расположење
Чак и блага дехидрација доводи до раздражљивости или ћудљивих промена у мозгу.
ПОЧНИТЕ ВЕЋ ДАНАС: Ова активност подиже расположење и ПРОДУЖАВА ЖИВОТ!
Грчење мишића
Ако добијате ноћне грчеве, може бити да не пијете довољно воде. Циркулација крви се успорава, ако немамо довољно течности у нашем организму.
Подлеите ове симптоме са пријатељима и скрените им пажњу.