ОЛАКШАЈ СЕБИ ЖИВОТ: Како да заволиш понедељак?
Учини свој почетак радне недеље много једноставнијим и лакшим!
Прекини традицију кукања и мрштења сваки пут када зазвони аларм који најављује почетак радне недеље. Немој да рачунаш „колико је још остало“ до викенда него пружи понедељку шансу да га заволиш.
Веруј да је то могуће, а ево неколико савета...
ДОБРО ЈУТРО, ЛЕПОТИЦЕ: 7 трикова како да изгледаш лепо чим се пробудиш
Обуци нешто ново!
Радну недељу почни у одевној комбинацији коју си освежила нечим новим. Ако ниси била у шопингу, из ормара извуци онај прелепи комад одеће који дуго ниси обукла. Не кажемо да је ово формула за успешан радни дан али ако се осећаш лепо и посебно, вероватно ћеш да заборавиш да је понедељак.
Договори ручак са пријатељима!
Ако се договориш са пријатељима да идете на ручак након посла имаћеш чему да се радујеш док радиш. Одржавање контакта са пријатељима је веома важно, а са дружења ћеш се вратити позитивна и пуне елана, а то значи насмејан наставак дана!
Нова плејлиста!
Понедељком освежи своју листу песама на плејеру. У омиљене песме уврсти увек нешто ново да ти не би досадила. Убаци инспиративну и позитивну музику или нешто мало брже како би се разбудила. Важно је само да избегнеш монотонију!
ДА ЛИ СЕ СЕЋАТЕ? Списак ГЕНИЈАЛНИХ изрека наших драгих мама - ПРЕСМЕШНО!
РАЗБИЈАМО МИТОВЕ: Да ли је данас дозвољено да на венчању носимо БЕЛУ ХАЉИНУ?
Ухвати сунце!
Витамин Д који добијамо излажући се Сунчевој светлости подиже ниво серотонин, хормона среће. Пешачи до посла уз јутарње сунце или прошетај са колегом на паузи за ручак. Само петнаест минута дневно дружења са сунцем смањује појаву депресије.
Улепшај некоме дан!
Донеси кафу колеги, удели некоме комплимент, упути осмех.. Не заборави да је свима понедељак, а не само теби. И ти ћеш се осећати много боље ако знаш да си некоме улепшала дан.