ОПАСНА ГРЕШКА КОЈУ 90 ОДСТО ЖЕНА ПРАВИ: Ево зашто НЕ СМЕТЕ носити гаћице после интимног односа

Сви смо то чули: после секса морате испразнити бешику да бисте избегли ризик од инфекције. И какве везе има доњи веш са тим?

Ритуал са стварима које треба и не треба радити после секса је специфичан и штити и наше физичко здравље и здравље нашег сексуалног живота. Гинеколози су анализирали 4 потеза које свака жена треба да направи након секса.

Не носите доњи веш након секса

Ако не желите да спавате голи, само обуците спаваћицу, или опуштену пиџаму од памука. Не носите доње рубље до јутра, иначе може доћи до инфекције. Спавање без доњег веша помаже да ваша вагина “дише”. Ово смањује ризик од гљивичне инфекције или свраба.

Уклоните влагу

Секс је по дефиницији „неуредан“. Зној, лубриканти и вагиналне течности могу оставити ваше осетљиво подручје прилично влажним. Користите пешкир или тоалет папир да бисте уклонили вишак влаге. Бактерије напредују у влажним условима. Ако не уклоните влагу, повећавају се шансе за инфекцију гљивицама.

“Влага је нешто што желимо да избегнемо, посебно код жена које су склоне гљивичним инфекцијама. Не морате да бришете јако. Једноставним додирима ваша вагина ће се осушити. Ако сматрате да је потребно, прво можете опрати чистом водом и сапуном без мириса, а затим добро обрисати. Само немојте користити мирисне сапуне. Вагина ће се, са својим природним течностима и киселом средином, сама очистити.”

Број 1 после секса

Чак и ако вам бешика није пуна, покушајте да уринирате. Проток урина ће помоћи у уклањању бактерија из уретре. Инфекције уринарног тракта “ударе” када се бактерије које природно живе у вагини или дебелом цреву ненамерно гурну у уретру током сексуалне активности.

Обратите пажњу на своју вагину

Не морате да користите лупу да бисте се прегледали. Само слушајте своје тело после секса и приметите било какву нелагодност, свраб, бол или крварење. У зависности од тога колико дуго симптоми трају или ако постоји разлог за забринутост – рецимо да не користите кондом и да сте забринути због полно преносивих болести – разговарајте са својим гинекологом и објасните тачно који проблем имате.