Попијте овај напитак ујутру, пре доручка – Одмах тера у тоалет без муке, а надутост нестаје као руком однесена
Ако се осећате надувено, имате проблем са затвором или једноставно желите да покренете метаболизам већ од раног јутра – овај природни напитак је права ствар за вас. Без лаксатива, без хемије, а делује као "метла" за пробавни тракт. Пије се на празан стомак, пре доручка, и већ за пола сата можете очекивати ефекат.
Рецепт је једноставан, јефтин и користи састојке које сигурно већ имате код куће. А резултати – изненађујуће брзи!
Састојци:
- 1 кашика ланеног семена (самлевеног)
- 1 чаша млаке воде (око 2 дцл)
- По жељи: пар капи лимуновог сока
Припрема и употреба:
У чашу млаке воде додајте самлевено ланено семе и добро промешајте.
По жељи додајте лимун.
Попијте одмах, на празан стомак, пре доручка.
Ефекат:
Ланено семе садржи влакна и природна уља која покрећу црева, чисте токсине и ублажавају надутост. Вода у комбинацији са семенкама додатно омекшава столицу, па је олакшање готово загарантовано.
Савет више:
За јачи ефекат, попијте још једну чашу чисте воде након овог напитка. Резултати се осећају већ за 20–30 минута.
