ПОВИШЕН ХОЛЕСТЕРОЛ прати ОВАЈ ОСЕЋАЈ У НОГАМА: 3 разлога да под хитно проверите крв, није безазлено
Симптоми су најчешће невидљиви
Симптоми повишеног холестерола су најчешће невидљиви. Ипак, постоје неки знаци који указују да се тело бори са нагомиланим масноћама.
Ако је под контролом, холестерол није штетан за тело. Производи се у јетри и укључен је у многе важне процесе, укључујући синтезу одређених супстанци.
Наслањаш га НА ЛИЦЕ, а ЛЕГЛО ЈЕ БАКТЕРИЈА: Ево како да ОЧИСТИШ телефон, алкохол само ФИКСИРА ПРЉАВШТИНУ
ПРОГНОЗА ЗА ОКТОБАР: Нумеролог УПОЗОРАВА на ЗДРАВСТВЕНЕ проблеме и КОНФЛИКТЕ, а на ово ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ
Међутим, ЛДЛ (лош) холестерол може да зачепи артерије и изазове стање познато као периферна артеријска болест (ПАД), код које је поремећен проток крви до доњих екстремитета. И док су симптоми повишеног холестерола обично невидљиви, кад је реч о периферној артеријској болести постоје врло јасни знаци.
То укључује чиреве на стопалима који дуго не зарастају, као и бол у ногама која омета наше нормалне активности, упозорили су у медицинском центру "Beth Исраел Deaconess Медицал Центер"(БИДМЦ), преноси портал Мондо.
- Иако почетни симптоми могу бити благи, скоро сви који имају периферну артеријску болест кажу да не могу да ходају дуго нити брзо као некада, јер у ногама осјећају умор и болове", објаснили су стручњаци. У овом случају, пацијенти се такође често жале на грчеве у листовима или бутинама који се јављају при ходању.
Лекари су истакли и да је један од показатеља високог холестерола у крви главобоља!
Исхрана и вежбе могу да помогну у контроли нивоа холестерола. Па тако, одређена храна може да снизи ниво лошег холестерола. Према "Хеарт УК", главни принцип исхране је замена засићених масти незасићеним. Прве се у великим количинама налазе у путеру, кокосовом уљу, животинсјким мастима и прерађевинама. Извори незасићених масти су риба и биљна храна као што су уља, ораси, семенке и авокадо.