НЕ ЛЕЧЕ СЕ ИСТО - Сув или зрео кашаљ? Ево како се природним путем можете решити оба

Уколико сте добили неку респираторну болест, вероватно патите и од сувог или зрелог кашља. У апотеци, свакако, можете пронаћи средства која ће ублажити ирирацију грла или помоћи при искашљавању. Међутим, ми вам представљамо неколико природних метода путем којих се можете решити овог проблема.

Шта помаже против сувог кашља?

Суви кашаљ јесте врста кашља који је изазван голицањем или иритацијом у грлу. При овом кашљању, пацијенти не искашљавају шлајм/секрет. Напади сувог кашља се најчешће дешавају ноћу када легнемо да спавамо.

Постоји неколико природних начина који би вам могли ублажити ове муке. 

Обратите пажњу на влажност ваздуха

Уколико вас кашаљ не пушта на миру у ноћним часовима, обавезно проверите влажност ваздуха у вашој кући, нарочито спаваћој соби. Уколико она износи између 45% и 60%, поквасите неколико пешкира и пребаците их преко радијатора. Влажан ваздух у соби ће помоћи код сувог кашља који иритира грло. 

Облоге за груди

Код сувог кашља, облоге за груди могу бити од велике помоћи. Уколико код куће имате лимун, исеците га на танке колутове и ставите их у средину кухињске крпе. Притисните благо крпу како би је лимунов сок наквасио. Крпу притисните на груди и прекрите је памучним пешкиром. Држите облогу све док лимунов сок не почне да вас сврби или иритира.

Топао чај

Код обе врсте кашља треба да пијете доста биљних чајева - Чајеви од тамјана, белог слеза и трпутца су се показали веома ефикасним код ублажавања сувог и зрелог кашља.

Инхалирање

Путем инхалирања можете овлажити слузокожу и на тај начин ублажити суви кашаљ. Узмите једну чинију у коју ћете сипати врућу воду и растворити у њој једну кашичицу соли. Сачекајте да вода са сољу не буде више кључала, а затим се нагните над чинијом и удишите водену пару. Уместо воде, можете користити и чај од камилице. Он се, такође, добро показао код смирења иритираног грла.

Због чега добијамо напад кашља увек када легнемо у кревет?

Секрет у бронхијама, због хоризонталног положаја тела, тоне надоле и зато тело покушава да га се реши путем кашља. 

Шта помаже против зрелог кашља?

Ово је врста продуктивног кашља путем кога избацујемо секрет/шлајм. Њега се можете доста брже решити у односу на суви кашаљ. Код овог кашља може помоћи свако куповно средство за ублажавање кашља, а ево и неки природни начини који, такође, могу помоћи.

Тапшање по грудима или леђима

Можете замолити неког да вас потапше по леђима или да то урадите сами по грудима. На овај начи, шлајм се одваја и отпушта, па га самим тим можете лакше искашљати. Најбоље би било да потапшете око 4 пута од доле према горе, а затим мало са стране -  И десно и лево по грудном кошу. 

Чајеви које смо већ споменули и инхалирање могу помоћи и код ове врсте кашља.