ВЕЛИКИ АТЛАС НАРОДНИХ ЛЕКОВА: У Јужној Америци КАФОМ ЛЕЧЕ АСТМУ, а према јапанском предању ОВО ЈЕ ЛЕК ЗА ЋЕЛАВОСТ
Мудрост света.
Све земље и културе имају своје домаће лекове којима се вековима боре против здравствених тегоба свих врста. Пре него што се следећи пут пожалите лекару, сетите се прво овог занимљивог медицинског атласа.
МЕДЕНИ ИРЦИ
Ирци мање пате од дијабетеса него остали Европљани. Можда зато што у исхрани користе мед уместо рафинисаног шећера. Мед се дуже вари од шећера тако да панкреас производи мање инсулина.
СИН ИДЕ НА ОДВИКАВАЊЕ, НИСАМ ЉУБИТЕЉ ДЕЦЕ: Српска глумица отворила душу - Као да сам родила троје, а не њега једног
ВЕРА МАТОВИЋ (75) ЖИВИ У ЛУКСУЗНОЈ ВИЛИ НА ДЕДИЊУ И СВАКО ЈУТРО ТРЧИ: Права је ЧИГРА, а ОВАКВА ИСХРАНА је кривац
ШЕСТ ИТАЛИЈАНСКИХ ПОРЦИЈА
Ако вечерате са италијанском породицом сасућете у себе шест врста јела и то свако на посебном тањиру. Како су онда Италијани тако мршави? Тиме што једу једну по једну порцију, брже их задовољава укус сваке хране, брже се засите и, нормално, једу мање. Већина људи у развијеном свету меша више врста хране на истом тањиру и зато им је потребно више времена - и више хране - да утоле глад.
НОРВЕШКИ РЕЦЕПТ
Када Норвежанина спопадне штуцавица, он узме коцкицу леда и њоме трља Адамову јабучицу један минут. Лекари кажу да хладноћа прекида рефлексни лук између мозга и дијафрагме, који изазива штуцање.
ШВЕДСКЕ БОБИЦЕ
Боровнице су богате супстанцама које убијају оне сојеве бактерија који изазивају дијареју. Боровница има свуда по Шведској и зато их Швеђани одвајкада користе у случају да их спопадне ова непријатна бољка.
ПРИБРАНИ СИЦИЛИЈАНЦИ
Сицилија је препуна плантажа лимуна, а то је, по свој прилици, разлог што су житељи тог острва изузетно прибрани људи. Научници су установили да радници у просторијама “намирисаним” лимуном праве мање грешака од оних који своје послове обављају у “ненамирисаним” канцеларијама. Мирис лимуна стимулише хипокампус, део мозга који контролише и чуло мириса и способност концентрације.
ДОМАЋИ МЕЛЕМ
Италијани вековима користе домаћи мелем против упале мишића, а справљају га од једнаких делова маслиновог уља и камфора. Када се утрља у кожу, ова мешавина убрзава крвоток и смањује упалу, а маслиново уље ублажава печење које може да изазове камфор.
СУПЕРАНТИБИОТИК
Ако се приликом бријања посеку, Руси у посекотину утрљају бели лук. То раде још од Другог светског рата, када су њихови научници открили да бели лук има антибиотска својства.
МЕДИТЕРАНСКА ПРЕДНОСТ
Постоје два разлога зашто мушкарци у Грчкој, Италији, Француској и другим медитеранским земљама ређе оболевају од срчаних обољења него њихови северни суседи. Њихова исхрана је богата вином, рибом и свежом салатом, а главни извор масти јесте маслиново уље. Оно садржи мононезасићене масноће које чисте артерије од нагомилавања штетног холестерола.
КАНАЂАНИ ТО ЗНАЈУ
Индијанци из племена у Квебеку жвакали су лишће зимзеленог дрвећа у случају зубобоље. Разлог лежи у томе што се у том лишћу налазе велике количине салицилата, природне форме аспирина. Канађани такође имају обичај да испирају косу мешавином од једне кашике јабуковог сирћета и једног литра воде. Сирће нормализује ПХ вредност коже главе и елиминише перут.
МОРСКЕ ВЛАСИ
Према јапанском предању, морске алге успоравају ћелављење, па чак и поспешују раст косе. Није ни чудно, пошто садрже јод, минерал који има кључни значај за раст косе. Препоручује се дневна доза од 150 мг.
НАР ЧИСТИ СИНУСЕ
Да би ублажили болове у грлу и промуклост, Израелци праве чај од коре нара. Он смањује упалу слузокоже грла, а пара од овог чаја прочишћава синусе.
ОБЛОГЕ ОД ЧАЈА
Ако сте изгорели, одлично ће вам послужити биљни чај. Али, не треба да га пијете. Када сте га скували, оставите га да се охлади, а онда њиме наквасите болна места, као што то раде Тајванци. Танинска киселина из чаја ублажава опекотине.
БОСИ И СНАЖНИ
Поред тога што живе у непосредној близини лавова људождера, постоји још један добар разлог зашто су Кенијци тако добри маратонци. Ретко носе ципеле! Због тога су њихова стопала изузетно јака и много мање подложна таквим поремећајима као што су равни табани. Дакле, ходајте што више
боси, макар по кући. Тако ћете ојачати стопала, а и нећете тако често морати да перете тепихе.
ТРОПСКИ ЖУЉЕВИ
Становници Хаваја знају да је кора ананаса одличан лек против жуљева. Ензим из тог воћа размекшава задебљалу кожу и олакшава њено уклањање. Ставите парче коре од ананаса на жуљ, залепите га фластером и оставите преко ноћи. Ујутру ћете опет моћи да обујете ципеле.
КАФЕНИСАЊЕ
Становници Јужне Америке имају много нижу стопу оболевања од астме него становници Северне Америке. Разлог је - кафа! Алерголози тврде да кофеин опушта глатке мишиће у дисајним органима на сличан начин на који то чини лек теофилин.