Притисни ових 6 тачака на телу и мигрена ће нестати за 5 минута!

Мигрене умеју да буду врло непријатне и упорне, пготово код оних који су склони овим врстама тегоба, те нас могу пореметити у уобичајеном функциуонисању и навикама. Како до тога не би дошло, већина нас у случају главобоље посегне за таблетом, што није погрешно, али није ни једини начин да се решите болова.

Уколико сте склони мигренама, од велике помоћи вам може бити један посебан метод масирања, што ће бити одличан начин да се ослободите болова потпуно природно без лекова, познат под термином акупресура. 

Ова врста масаже гађа посебне тачке на нашем телу, те се на тај начин стимулишу одређене енергетске фреквенце нашег организма.

Овај вид лечења од главобоље има традицију стару 5000 година, и сличан је акупунктури, али не садржи игле у свом третману.

Како бисте овладали овом вештином, потребно је да пратите упутства и да будете прецизни. Сваку тачку ћете масирати кружним покретима у трајању од 30 секунди до 1 минута, а резултате ћете осетити током саме акупресуре, или 5-10 минута након што је окончате.

Постоји 6 тачака које треба да погодите.

1. Yingtang тачка 

Ова тачка је позиционира тачно на месту прелаза између носа и чела, односно на средини између обрва. 

Осим што се масирањем овог дела ублажава главобоља, такође се отклања и осећај умора у очима.

2. Зан Зху тачке

У питању су две симетричне тачке на унутрашњим ивицама обрва. Масирањем истих можете унапредити и чуло вида, односно субјективан осећај визуализације.

3. Yinxiang тачке

Још две симетричне тачке које су од великог значаја за метод акупресуре. Налазе се са обе стране ноздрва, у равни са очима. Најлакше ћете их лоцирати уколико опипате удубљење на месту где се завршавају образи.

Њиховим масирањем постижу се вишеструки ефекти - ослобађа се напетост у синусима, уклања главобоља и зубобоља.

4. Тиан Зху тачке

Примена акупресуре на ове тачке је изузетно делотворна. Налазе се на вратном делу позади, тачније на месту где почиње да расте коса. У случају јаких главобоља и напетости у врату, масажа ових тачака вам може бити од велике помоћи.

5. Схуаи Гу тачка

Ову тачку ћете најлакше лоцирати тако што ћете проначи мало удубљење у пределу изнад уха. Масирајте је како бисте се главобоље без лекова, као и осећаја умора.

6. Хе Гу тачке

Масажа ове тачке уклања напетост и бол у кичми, као и главобољу која је карактеристична за вратни појас. Она се налази на делу шаке са горње стране, тачно измешу палца и кажипста.