Сад им је време: Ове 4 воћке гарантују мршављење!
Помажу у процесу.
Како бисте подстакли здравље и потрошњу калорија, али и спречили накупљање сувишних килограма, стручњаци саветују да почнете да конзумирате сезонско воће. Осим што ћете на тај начин током целе године уживати у различитим врстама воћа, такође ћете уносити намирнице које не садрже висок удео пестицида.
НЕ СМЕТЕ ТО ДА РАДИТЕ! Ове ТРИ ГРЕШКЕ најчешће правимо приликом коришћења средства за ДЕЗИНФЕКЦИЈУ РУКУ!
Мелеми за опекотине од сунчања: Тело уроните у купку од сирћета, лице намажите соком од парадајза
ОТКРИВАМО: Колико дуго треба ТРЉАТИ РУКЕ средствима за дезинфекцију да бисте УКЛОНИЛИ ВИРУС?
Ове четири летње воћке гарантују мршављење:
Лубеница је одличан извор ликопена, каротеноиода који штити кожу од штетног утицаја сунца и смањује ризик од настанка срчаних болести.
Купине су одличан извор антиоксиданата и витамина Ц. Истраживања су показала да купине могу да регулишу апетит и да смање ризик од настанка жудње за грицкалицама. Купине помажу у регулацији нивоа холестерола и побољшавају здравље кардиоваскуларног система.
Истраживања су показала да брескве садрже једињења која помажу у превенцији гојазности, високог нивоа холестерола, хроничне упале у телу и дијабетеса.
Диња не садржи висок удео калорија нити угљених хидрата, а одличан је извор витамина А. Витамин А помаже у одржавању здравља вида, очију и коже. Истраживања су показала да диња подстиче рад метаболизма и јача имуни систем.
ПРАВЕ ХАОС У ОРГАНИЗМУ! Ово воће и поврће садржи ШТЕТНЕ МАТЕРИЈЕ: Неке делове НЕ СМЕТЕ да једете!
САЗНАЊЕ КОЈЕ ЈЕ ЗАБРИНУЛО СВЕ! Короном се можемо заразити и на ОВАЈ начин: Контакт НИЈЕ нужан!
ГАЗИРАНА ИЛИ "ОБИЧНА"? Научници открили: Ово је ПРАВА ИСТИНА о штетности киселе воде!
Да ли знате? Зашто не би требало да пијете кафу на празан стомак?
ОНА ЈЕ ОМИЉЕНИ НУТРИЦИОНИСТА ПОЗНАТИХ! "Олакшала" је Србију за читаве тоне и ево њених савета за све који желе да смршају
