САМО СЕБИ ШТЕТИТЕ: Због ових 6 ствари вас прехлада никако не пролази!

девојка кашље / Извор: Профимедиа

Добро обратите пажњу...

Сви знамо колико је непријатно када нас закачи вирус или прехлада, али многи људи сами себи погоршавају стање одређеним грешкама.

Многи људиправе одређене грешке у време прехладе, чиме утичу на погоршање болести.

Прва грешка је ако говорите сами себи да нисте болесни и да вам ништа није, те једноставно настављајте нормално са својим дневним активностима.

Овако ће се болест само додатно развити, а постоји могућности да бактерије пренесете на све око себе.

Ако мислите да не смете да вежбате док сте болесни, грешите.

Наиме, вежбање јача имунолошки систем, али свакако је битно смањити интензитет. Такође, уколико имате температуру, требало би да заборавите на вежбање док не оздравите.

НЕ МОГУ БЕЗ КУПОВИНЕ: Ова 4 хороскопска знака су највеће ТРОШАЏИЈЕ!

НЕ ИЗБАЦУЈТЕ ИХ ИЗ КУЋЕ! Ове ствари уколико их чувате доносте ВЕЛИКУ СРЕЋУ!

"Имам пуно посла, јавићу се!" Фразе уз које мушкарци успешно МАНИПУЛИШУ ЖЕНАМА!

Многи људи мало спавају када их ухвати вирус. А то је велика грешка! Квалитетан сан је увек битан, а нарочито када смо болесни јер телу је потребан одмор како би се опоравило.
Неки мисле како је добро пити алкохол за време прехладе, али то није истина. Наиме, алкохол може да ослаби наш имунитет, као и да доведе до дехидрације.
Такође, и стрес негативно утиче на организам и имунитет када смо прехлађени или нас је ухватио вирус. Наиме, имунолошки систем мора да ради више, а тада је телу потребно више времена да се избори са болешћу.
Још једна грешка јесте што многи одустану пребрзо од лекова мислећи да су оздравили, а онда им се болест врати убрзо. Потребно је одређено време да се тело у потпуности опорави и почне нормално да функционише.

НЕ ИГНОРИШИТЕ! Уколико имате ОВЕ БОЛОВЕ, немојте чекати обавезно се обратите ЛЕКАРУ!